你吃的盐超标了吗？6 张图片了解食盐，饱口福享健康

丁香生活研究所 · 公众号 · 养生 · 2017-03-04 07:39

正文

有人说，咸是「百味之首」。

随着人口流动、饮食文化融合，越来越多的人喜欢「入味儿」的菜肴，越来越重口味，清淡饮食反而变得不受欢迎。

这咸味的来源——盐，到底扮演了怎样的角色？我们又应该如何来健康地吃盐？

健康头条 整理了下面这 7 张图片，老友们一起来看看吧！

责任编辑：倪佳骅

图片来源：123rf.com.cn 正版图片库

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