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你吃的盐超标了吗?6 张图片了解食盐,饱口福享健康

丁香生活研究所  · 公众号  · 养生  · 2017-03-04 07:39

正文


有人说,咸是「百味之首」。


随着人口流动、饮食文化融合,越来越多的人喜欢「入味儿」的菜肴,越来越重口味,清淡饮食反而变得不受欢迎。


这咸味的来源——盐,到底扮演了怎样的角色?我们又应该如何来健康地吃盐?


健康头条整理了下面这 7 张图片,老友们一起来看看吧!



责任编辑:倪佳骅

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