一个胖得下巴上像挂着一块千层饼，嘴唇干燥得露出条形码般沟壑的人，与工作上马马虎虎得过且过的人，很可能是同一个；一个对自己的外貌给别人什么感觉不在乎的人，与自己的工作给别人什么感觉也不在乎的人，很可能是同一个。
作者：梁爽
来源：哪梁爽哪喜庆（zheliangshuang）
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排版编辑：水木文摘（mweishijie）
摘要：那些好看的姑娘，除了更自信，更受欢迎之外，也更加细致、自律、得体。
以
前上班时，我的电脑出故障，着急要发个邮件，征得后桌副经理的允许后，用她的电脑江湖救急。
我操作间隙，无意间瞥见她电脑旁贴着的彩色便签，上边罗列着几条独家提醒：
每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛；
走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟；
吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟；
减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到脸上容易长痘；
看网页、收邮件时用左手，忙的时候换回右手，抽空做些手部放松活动；
不管什么幺蛾子，切忌怒火攻心，先深呼吸再解决，保持开心纳入自我绩效。
……
就在我用她的电脑时，她见缝插针地去窗口捧着水杯远观风景。
我趁机环顾她的座位，迷你的加湿器缓缓冒着白气，井然有序的桌上摆着多肉植物和仙人掌，电脑页面上的字体大小和颜色设置让眼睛舒服，握鼠标的手自然而然地落入棉质鼠标腕垫的温柔乡中。
这些小事对我的提醒和触动很大，回想起来，在我与她共事的3年里，她工作忙、指标多、压力大，外加直属上司喜怒无常，而她不但没有因忙致丑，颜值、身材和状态反而比初见时更添魅力。
以前我觉得她30岁后这么忙还能这么美，全靠基因赏饭吃，看到她的便签纸，回想她的执行力和调节力，原来更赏饭吃的，是她那见缝插针的自律好习惯。
前几个月，我工作超累，部门有人离职，他手上的工作无缝衔接地转给我。
上班各种业务扑面而来，下班恶补新接手业务的知识盲点，还有几次早上5点多就出门赶最早一班高铁去外地。
那段时间我头脑里的信息密度再刷新高，在生活上顺势自暴自弃。
运动免了，暴饮暴食，不久，我就发现自己脸色有隔夜菜的味道，连五官的公摊面积都悄然变大。
有次下班路上，我正好听到喜马拉雅APP上王潇在MOOC学院的演讲。
她回忆起那段忙碌的时期，上午在“趁早”开例会、盯管理、看成本；下午在“时尚COSMO”开选题会、出席活动、看发行出版。
