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你需要做的，就是真正的接受自己，和爱自己！

全球健身指南 · 公众号 · 健身 · 2017-04-06 17:37

正文

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接受自己！

爱自己！

在【全球健身指南】健身打卡开始！

你只要今天运动过

就在下面留言打卡

简单说说自己今天做了什么运动，做多久

遇到了什么问题······

敢不敢每天都来打卡？

之前MAX做过

Lady Gaga惊艳超级碗的推送

很多小伙伴都表示惊呆了

Lady Gaga居然都瘦了！

居然都有马甲线了！

太励志了啊！

然而

Lady Gaga在演唱会上

暴露的肚子上的赘肉

却为她引来纷争一片

所以，因为照片里

跟现实中身材有差距

就应该否定一个人的努力？

当然不可以！

近日，国外一位健身网红

在朋友圈发起了一场

晒照片里和现实中身材

对比的活动

目的是让大家不要过于

追求朋友圈的肉照

也呼吁人们要勇于

接受不完美的自己！

首先，她就晒了

自己的身材对比

并配文说

1%时的自己 VS 99%时的自己

差距真心不小呢！

该条po文获得35万多点zan

和1万多评论

很多女孩也都勇敢晒出了

她们自己在自拍里

和现实中的身材对比！

即使是体脂率再低的人

坐着时，肚子上也不可能

依然是块状腹肌！

对于健身的人来说

追求美没有错

但太过就不可取了

我们要学会接受

一个不完美的自己！

这样

生活才能轻松快乐！

你说呢？

光说不练假把式，

运动完就打个卡再走呗

-END-

图文整编／健身男神 MAX

图片来源网络转载请联系 MAX

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