朋友发了条朋友圈： 谢谢你，才有了现在的我，祝你幸福。

她的前任要结婚了。当初他俩耗了3年没能修成正果，和那人不到半年就结婚了。 算算两个人分手有两年了，朋友 还是一直单身，不能说还没放下，只是很难展开新的恋情。

朋友说，谢谢他的残忍，让自己学会坚强；

谢谢他的离开，让自己学会了一个人生活；

谢谢他的冷漠， 在爱情里跌过一跤，学会了怎么走了......

朋友似乎忘了她是个多么优秀的姑娘，独立懂事，笑起来有多甜，独立坚强善良都是她本来就有的样子。

从小到大，我们一直被教育要学会说 “谢 谢你” 。

所以，考上大学，我们要感谢老师的辛勤辅导，感谢父母的心血栽培，朋友的关心帮助；

工作上策划的新产品获得成功，我们会谢谢这和领导的指点分不开，也少不了同事的支持；

就算是光彩夺目的明星在颁奖礼上说获奖感言， 那长长的感谢名单里总是感谢很多人，唯独不会提到自己。

这样看来，似乎没有这些“贵人”99%加持，仅仅凭借自己 1% 的幸运，并不足以实至名归，获得成就。

甚至，我们对那些曾经过伤害我们的人，也十分宽宏大量，不仅一笑泯恩仇，还会感谢曾经咸鱼不翻身的坏运气、落井又下石的坏朋友、艰难又无奈的坏处境。

我们总在忙着感谢别人，不管是恩人还是敌人。感谢他们给予我们正向帮助或者负面打击，却常常忘记，那个真正的英雄是我们自己。

高考的考卷、大学的试验、上班的项目、走出失恋的困扰，哪一样不是因为我们的付出，才会收获？走出低潮的勇气、突破自己的决心、锲而不舍的韧性、重头再来的魄力，哪一样不是来自我们的心底，否极泰来？

那些一路陪伴我们的家人朋友，当然是在风雨兼程的人生路上，为我们保驾护航的恩人，可是 他们每个人都只能陪我们一段路，从始至终陪伴我们走下去的，唯有我们自己一个人。

小时候，我们等待英雄，而现在，当开始为自己的选择承担后果、为自己的承诺兑现买单、为自己的处境排忧解难时，才发现，原来每一次蜕变，每一次成长，自己才是英雄，那个从来不离不弃的英雄。 正是我们自己一次次超越自己、拯救自己，开启更美好的生活。

每一天，我们对别人说好多声“谢谢你”， 却唯独没有对自己说一句“谢谢你”。

砍掉自己化妆品预算给爸妈买按摩椅的你，缩减自己工作餐预算给朋友准备生日惊喜的你，英雄从来不吝啬对他人表达自己的爱意。可是，想打发地铁时间的Kindle，想陪着自己去旅行的行李箱，想要大容量移动硬盘，想一眼就看上的那只包包，却躺在购物车，许久也没下手。

要什么时候，才肯像体谅别人那样体谅自己；要什么地方，才愿像善待别人那样善待自己？

谢谢你们爱我

我也要好好爱自己

生活虽然有些不容易

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谢谢自己

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你有多好你自己都不知道

要时常去谢谢自己、抱抱自己

对自己说一句 “谢谢你”

你必须要狠狠爱你自己