哈佛大学用这12张图，影响了将近10亿人的生活

CMKT咨询圈 · 公众号 · · 2017-07-10 22:02

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哈佛大学用这12张图

影响了将近10亿人的生活

感恩

很多人把感恩当成一种付出

其实感恩本身就是一种幸福

朋友

影响个人幸福最重要的外部因素是人际关系

同情心

这个世界上本来是没有什么冲突的

当我们只是站在自己的立场上考虑问题时

冲突便发生了

学习

大脑就如肌肉，锻炼越多收获也越多

当我们的大脑充满活力地思考以及运作的时候

我们就不会想不开心的事情

我们会变得更开心和满足

解决问题

所谓的智慧与厚重，其实是各种挫败的磨练

一个有深度的人一定是一个有故事的人

做事

从事自己喜欢的工作固然重要

但是我们中的多数由于环境等因素无法实现这一点

所以发现工作的价值与意义

是获得幸福感的重要方法

当下

如果你感到沮丧，是因为对过去的不满

而如果你感到担忧和焦虑，是因为你活在未来

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