极简生活的一些心得分享，开心地做一个普通人其实也蛮好啊。

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过去这一年，从上海搬到了地球另一端的柏林生活，吃了不少苦，但更多的是成长和收获，其中最重要的一点大概是学会了与自己和解，学会了认清自己也是一个有极限的普通人，曾经的我是多么的要强，多么的完美主义，而现在，做好每一件手头的事，珍惜每一个当下的时刻，想想，还真是比以前开心了不少呢。。

也一直在坚持践行 极简主义（minimalism） 生活，获益颇多。

在我们这个物欲横流消费主义盛行的社会，

逆向而行，需要的是勇气，更是坚持。

戳👇往期分享：

极简主义自媒体博主包里有什么？| 翻包记 What's in My Bag

欧美达人口中的minimalism到底是什么？教你如何断舍离 & 活得更轻松

下面我就想分享一下我对极简主义的一些实用建议。

01

极简物欲

并不是说物欲不好，相反的，欲望才是人类前进的根本动力，试想一个没有欲望的人，活着好像也没什么盼头了。

但是过多的物欲，真的会让人不开心。很多时候负面的情绪都来源于能力不能匹配现在越来越多的物欲吧。

我的理念是：

轻松愉快允许自己买贵一些的好物，但同时要少买，要告诉自己，我值得拥有；

觉得买来的东西不好就卖掉送掉或丢掉、坏了就扔掉，告诉自己我只是一个平凡的人，平凡的人肯定会买错东西和弄坏东西的嘛。

比如说去年年底的时候，给厨房用具做了一次彻底的消费升级，本来用的是刚搬来柏林随便买的便宜的宜家产品，全部升级成了WMF,双立人，菲仕乐，事实证明一分价钱一分货，真的会好用不少呢。而且一套好用的厨具，也让我更有在家做菜的动力，反倒是省了不少下馆子的钱。

02

极简兴趣

接受自己不是万能的 ，不可能琴棋书画样样精通。

曾经的我经常会很沮丧，因为作为一个博主，感觉拍出来的照片没有ins的网红那么美啦，晒出来的东西不够高级啦。但是后来意识到，我就是我，我展示在社交媒体上的，是真实的自己，我只需要和自己比较。

于是内心就无比轻松了。

现在网络上经常流行要做一个斜杠青年，我认为大可不必， 能在垂直领域做到极致，已经非常不错 。

03

极简奋斗

现在中国社会专门喜欢打鸡血，如果xx岁不拥有xxxx就是loser，很容易引发焦虑、抑郁之类的问题。

其实更好的做法是， 做好时间管理、安排好工作和生活，在繁忙中给自己留白 ，去发呆、做瑜伽、打盹、无所事事。

我就比较喜欢早晨起来的时候，关掉所有的电子设备，一个小时不受打扰的做自己的事情，然后神清气爽地开始全新的一天。

另外推荐大家可以去看看 《自控力》 这本书，提高专注力。

04

极简社交

我是一个极度外向的人，但并不代表我不需要与自己独处的私人时间。很多人在微博上问我要如何成为外向的社交型人格，其实大可不必啊。

在社交前，我们首先要学会接受自己，不是么？

少社交是对敏感者的保护， 认真甄别，真诚结交，有几位好友知己，足矣 。

05

极简旅行

极简包裹、照片和游记。以前，很希望跟别人一样在旅行中有多变造型的照片，所以每次会带很多衣服。但其实我喜欢景色和体验多于拍照，也没必要拖一个巨大的拉杆箱每天换一套look。4月底的时候背着一只冲锋包，玩转了南美22天，连我的男性友人都开玩笑说，他们带的东西比我更多。

3月的苏格兰之行，全程冲锋衣冲锋包，只看风景不看人。

游记戳👉 旅行 | 遥远的北方，有一片自由又浪漫的土地【苏格兰两城六天getaway】

轻装上路，拍少量照片留作纪念和游记所用，然后就专心欣赏风景和体验旅程了。

2018.04 秘鲁库斯科

分清楚旅行和度假的区别，旅行其实还是蛮辛苦的，尽量想多看一些地方多找一些体验，其实根本没空购物，也没预算住豪华酒店，于是我在旅行途中一直都是住青旅大通铺，除了磁铁和当地特色手工艺品之外也从来不过度消费，这样既增加了体验，又不会给行囊增加额外的负担，更不会买一大堆东西回来置之高阁，整个人轻松地很。

在库斯科San Pedro集市买的当地手工小背包，特别实用，放在大包里也丝毫不占地方。

我很喜欢的一位YouTube博主Jenny Mustard的博客次标题我非常喜欢—— maximal life for the minimalist ，最简生活，最大收获。我不把极简生活当做对失去或者剥夺，而是一种对纷扰生活的过滤与净化。因为不管别人说什么，其实与自己和解才是生活持续的主题啊。