儿子有一天突然告诉我说他很讨厌甚至仇恨班上一个同学，理由是那个同学有的时候说他坏话。我想了一会儿，问：“你恨他有多久了？”儿子说：“一两年了吧”。我接着问：“你到现在为止有喜欢一个人一两年吗？”儿子沉默了一会儿，告诉我没有。我最后跟他说：“既然你都没有喜欢过一个人这么久，却恨一个人这么久，你觉得值得吗？”
有句话说，爱与恨都需要感情，并且都是那种很深厚而不易忘却的感情。但是现实情况是我们都懂得“爱”的珍贵而不会轻易施之于人，却忽视了“恨”同样需要感情的投入就不吝于对人，如此导致我们在怨恨的感情泥淖中越陷越深却浑然不知。
佛教云人生八苦，即是:生苦、老苦、病苦、死苦、爱别离苦、怨憎会苦、求不得苦、五阴炽盛苦。其中的“怨憎会苦”即为所怨仇憎恶之人。这些人往往面目可憎、语言刻薄、利害冲突、两不相容。试想这些可憎可怨之人，如果能够终身不见，岂不眼前清净？无奈不是冤家不聚头，如此人生平添了许多怨恨憎恶之感。
既然“怨憎会苦”，那么我们何不学会原谅别人、放过自己呢？
很多矛盾来自，不肯退一步
前几天在武昌火车站发生的命案引发了网络上热烈的讨论。一名小伙子在车站附近的面馆吃完面后，认为老板宰客侮辱而挥刀相向，最后造成悲剧。本来一件小事，却因为怨恨之情不能自已最后破坏了两个家庭。如果双方能够心平气和地沟通交流，如果小伙子能够原谅面馆老板的出言不逊，两个人都不会到如今下场。
