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高圆圆也扛不住这死亡路拍！青筋颈、罗圈腿，身材还是五五分，这网友镜头有毒？

新氧 · 公众号 · · 2021-06-02 23:41

正文

这几天天气逐渐变好，各家明星也都出门晒太阳了。

这不，今天就有姐妹直接在路上偶遇了高圆圆。

话说，一姐真是好久没看到高圆圆了，感觉结婚生小孩后，她就进入了半退休状态。

偶尔拍拍广告接接活动，鲜少出现在大众视野。

有网友表示高圆圆这个状态，真的看起来显老了，身材好像也变成了五五身。（腿还拍得有点弯）

总之就是，女神不再。

但其实网友说的也是有点道理，这也不是高圆圆第一次被说显老了。

像之前刚生完孩子参加直播的时候，就有网友注意到高圆圆的眼神，略显疲惫👇

一姐的妈妈粉们很多，很多姐妹是过来人，生宝宝对颜值的影响，姐妹们聚在一起，怕是能吐槽上一天。

每次看到，一姐也真的好心疼。

除了颜值影响，生完小孩之后的新手宝妈，都会莫名患上所谓的 妈妈手 ，时常痛到连孩子都抱不了。

今天一姐就好好跟大家说说，如何改善 妈妈手 ！

“妈妈“手不是只有妈妈有

妈妈手在医学官方名词上叫做‎狹窄性 腱鞘炎 或狄奎凡氏症 (De Quervian’s Syndrome)。

一般疼痛的部位产生在 手腕靠近大拇指根部的一侧 。

会产生疼痛的原因主要跟一姐刚刚提到的腱鞘有关系。

腱鞘，像一个固定物一样，包裹住控制手指的肌腱 。ta可以帮助肌腱更稳定地收缩，产生手指和手腕的动作。

△ 手腕处横向的白色部位就是腱鞘

‎因为手指或手腕的过度活动， 肌腱与腱鞘会产生过度摩擦，这会让肌腱或腱鞘发炎 。

而且，肌腱也会因此被“练粗”。

从而造成腱鞘的空间变得狭窄，无法顺畅进行动作，而使 肌腱与腱鞘更容易相互摩擦 ，症状恶化‎。

那为什么腱鞘炎又会被叫做妈妈手呢？

这主要是一些新手宝妈学 抱小孩子的姿势不正确 有关。

△ 注意左手手腕的姿势，会对腱鞘产生很大的压力

在不正确的姿势下抱小孩，长久下来，就会造成 腱鞘压力过大 ，进而慢慢发炎，产生疼痛。

而且，就算小孩长大了，不用抱了，妈妈们还需要上得厅堂，下得厨房……

天天 煮饭炒菜颠勺 ，其实也会导致手腕使用过度，最后慢慢就变成了所谓的“妈妈手”，真是越说越觉得苦……

除了妈妈们，腱鞘炎也会出现在一些特定职业上，变成一种职业病，主要是一些 手工工作者和运动员 。

比如需要反复执行手部动作的工人，如手工艺术家、雕刻师，又或高尔夫球、羽毛球等运动员。

虽然不是妈妈，但都有可能会患上妈妈手。

最近一姐还发现，连未成年人和办公室人群，也开始有妈妈手的风险了？！

明明也不是什么手工工作者，也不用抱小孩，却整天跟一姐抱怨手腕痛。

仔细观察下，一姐才发现原来他们常常都在“滑手机”，姐妹们想，滑手机时我们主要用的是哪里？

就是我们的大拇指啊！！而 妈妈手的那条肌腱，主要控制的就是大拇指 ，每天滑滑滑，这样不得妈妈手才怪。

但其实，很多时候手腕痛也不一定妈妈手，接下来一姐就教大家怎么评估自己的手腕痛是不是 腱鞘炎/妈妈手

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