鲜到眉毛掉下来！美好周末从早餐开始

各位辅食麻麻们好！

糕妈之前写了好多辅食添加的文章

还送出了15万本食谱（希望有帮助到你）

除了这些，大家还想学每道菜的做法是不？

恩恩，糕妈要来手把手教大家做菜了！

我们开了一个叫“宝宝辅食日志”的公众号

（微信号bbfs001）

每天一道精心搭配、做法简单的宝宝美食

会照顾到不同阶段的宝宝

会有相关的辅食小知识

会有给厨渣们最详细的做法图示

还有给宝妈们的温馨提醒

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没事就过来刷刷，每天吃啥不用愁！

(这些教程由糕妈的小助理操刀，但糕妈会亲自把关每一道菜，大家只管放心学习)

工作日的每一个早晨都是匆匆忙忙的，没时间和家人一起坐下来，好好吃一顿像样的早饭。经过五天漫长的工作，是不是感觉身体已经要被掏空了呢？没关系，明天又是美好的周末啦！不如来一顿美味早餐（没错，宝宝的辅食也是全家人的美味呢），好好犒劳一下自己吧~

今天，辅食君要给妈妈们带来两道美味辅食，很适合搭配起来，做成一顿元气满满的阳光早餐，宝宝和全家人都可以吃哦！

鸡肉40g左右，干贝适量，大米50g左右，水适量

1.干贝用水泡软；

2.鸡肉用料理棒打成泥备用；

3.将泡好的干贝用手撕成丝状；

4.大米淘洗干净，在锅中放入大米和水（比例1:7），放入撕好的干贝、鸡肉末炖粥，时间约2小时。

1.将南瓜去皮洗净，刨成丝待用；

2.将彩椒洗净刨成丝备用；

3.在大碗中打入鸡蛋，放入上述准备好的食材搅拌均匀，并加入适量面粉搅拌均匀； 

4.锅中倒入少许油起锅，倒入上述食材摊平，煎至两面黄金色，最后撒上芝麻即可，切成块。

元气早餐完工！

有这样一顿看着就有胃口的营养餐，整个周末都被照亮的感觉，麻麻们周末愉快哦！