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1）中共中央、国务院印发《教育强国建设规划纲要（2024－2035年）》。2）神舟十九号航天员乘组将于近日择机实施第二次出舱活动。我国两型液氧煤油火箭发动机首次完成“一日三试”。
3）2024年职工医保个人账户省内共济3.71亿人次，共济金额超500亿元。4）以旧换新带动2024年家电零售额创新高，限额以上单位家用电器和音像器材类商品零售额突破万亿元大关，比上年增长12.3%。5）中国资环集团手机安全回收处置示范项目在天津、汕头启动试运行。消费者可通过邮寄或上门处置的方式，将手机交由中国资环安全回收。6）西藏终止地震一级应急响应，转入安置救助及恢复重建。7）[法治] 湖南省邵阳市人大常委会原副主任秦立军接受纪律审查和监察调查。海南省三亚市人大常委会原副主任林有炽严重违纪违法被开除党籍和公职。8）[军事] 1月17日至18日，中国人民解放军南部战区位南海海域组织联合海空战巡，旨在维护南海地区和平稳定。9）[港澳] 博鳌亚洲论坛将在香港举办国际科技与创新论坛。10）[台湾] 年后台湾“大罢免”网络投票结果出炉，82%网友看好中国国民党。春节将至，首届闽台新春拾趣集活动日前在福建厦门正式开启。
1）北京时间1月19日11时30分，TikTok停止在美服务。
美国歌手查理·普斯弹起他那首曾霸榜10周的歌曲《再见》，与这一短视频社交媒体平台告别。TikTok粉丝数即将突破200万的歌手维多利亚·帕里斯发帖呼吁粉丝去中国社交媒体平台小红书关注她。2）世界经济论坛总裁博尔格·布伦德：“我看好中国经济前景。”英国气象局：2024年全球大气二氧化碳浓度增速创纪录。4）以色列总理办公室当地时间1月19日发表声明：加沙停火换俘协议已生效。援助物资卡车19日从拉法口岸埃及一侧驶向加沙地带。以军袭击加沙地带，至少8人死亡。以色列国家安全部部长本-格维尔辞职。5）俄安全会议副主席梅德韦杰夫：当前条件下俄美关系不可能正常化。6）韩国大法院：尹锡悦支持者闯入法院进行破坏为挑衅法治。
7）连续发行21年，生肖邮票成为法国民众了解中国文化的窗口。
8）也门胡塞武装称对美国航母发动袭击。伊朗展示地下军事基地，存放具有远程作战能力的攻击艇。9）尼日利亚油罐车爆炸致死至少70人。西班牙一滑雪场缆车发生事故人员坠落，至少30人受伤。1）央行、证监会联合召开股票回购增持再贷款座谈会，进一步发挥政策工具稳定资本市场作用。
3）共有955家A股上市公司发布2024年年度业绩预告，其中10只个股净利同比预增上限超500%。5）无人驾驶载人航空器在海南陵水首飞。
1）中央网信办启动“清朗·2025年春节网络环境整治”专项行动。2）官宣！总台《2025年春节联欢晚会》新闻发布会介绍创新亮点，发布主持人阵容。3）2025年春节档电影1月19日开启预售，截至当日14时27分，档期预售总票房破亿，刷新中国影史春节档预售最快破亿纪录。4）自由式滑雪世界杯徐梦桃、孙佳旭夺冠。
1）北京动物园大熊猫“古古”去世，享年25岁零4个月。
京津冀历史文化主题游精品线路正式亮相。
2）超43万人次，珠海拱北口岸单日通关客流创五年新高。3）重庆建成3500余个“无废城市细胞”，2024年单位地区生产总值能耗较2020年下降14%。重庆新就业形态人员职业伤害保障试点覆盖60.6万人。4）山西万家寨引黄工程2024年累计向永定河生态补水近2亿立方米。5）2024年江西GDP超3.4万元。海南家电、手机等换新补贴政策公布，其中买手机最高可享500元补贴。6）青海：国家公园占自然保护地总面积的75%，新增国土绿化面积624万亩。7）全国大部地区降水稀少气温偏高。1月19日20时至20日20时，内蒙古东北部、黑龙江西北部、新疆北疆北部和南疆西部山区、西藏西部、青海中部等地部分地区有小到中雪，其中，南疆西部山区和西藏西部等地部分地区有大到暴雪。贵州西北部、台湾岛东部等地部分地区有小雨。
1）橘子上的白色丝状物其实是橘络，也叫橘丝，是橘子的中果肉。从营养成分来看，橘络所含的主要是水分和膳食纤维，也有一些植物多酚类物质，比如类黄酮。因此，建议吃掉不丢弃。2）冬笋最突出的功效是“润”。一些老年人很容易出现大便干结的问题，这时候吃一些冬笋，可以润肠通便，并且多吃冬笋还有很好的辅助降三高的作用。心脑血管疾病已成为当前人类健康的头号杀手，每5例死亡中就有2例死于心血管病，而Omega-3是保护心血管的重要因素，尤其磷虾油中富含的磷脂型Omega-3，能够调节血脂水平、增强免疫力，不仅吸收率高达98%，清脂能力更高，富含胆碱、虾青素等6大营养多效合一，全方位呵护身体健康，点击下图购买！
（来源：新华、中新、人民网、凤凰网等，健康养生：熊苗营养师；编辑：冯站长、小树；播音：黄欢）
