这种眼病突然猛增！紧急提醒：别再自行买药......

冬季天气寒冷干燥

你是否稍微用眼一会儿

就感到眼睛干­涩、酸胀？

偶尔还伴有灼烧感或异物感

眼睛干涩

多数在休息后能得到缓解

但如果长期眼干

就要警惕 干眼症

近期

浙江省某医院的干眼门诊

每周就诊患者人数超千人

其中近一半的患者

都是在密闭室内环境

长时间使用电子屏幕工作的办公族

医生正在为患者检查眼睛（图源：宁波晚报）

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熬夜写论文

眼睛不堪重负

几天前，20多岁的姑娘小李来到医院的干眼门诊，检查发现：

• 双眼 频繁眨眼；

• 戴镜视力从1.0 下降到0.6左右；

• 眼睛表面泪膜破裂 时间 远低于正常值；

• 角膜上皮有明显损伤，致 异物感特别明显。

医生表示，她患的正是干眼症。 小李说，这段时间自己正在准备毕业论文，过去一周几乎 天天熬夜， 每天使用电子屏幕时间 超过12小时， 且都是在图书馆或自习室等开着 热空调 的环境里。

正在治疗干眼的患者（图源：宁波晚报）

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冬季为何干眼频发？

医生解释， 冬季 气温较低，空气湿度下降，加之天气多风，导致 泪液蒸发加快，眼睛容易感到干涩。 此外，使用暖气或空调等设备会使室内空气更加干燥，进一步加速泪液的蒸发。

若患者 长时间使用电子设备， 眨眼次数减少，会导致泪液分布不均，眼睛更易疲劳和干涩。

特别提醒， 关灯玩手机 也是非常危险的视力“杀手”。

专家表示，前来就诊的眼科患者中，尤其是 青年人群，容易因关灯看手机引发干眼症， 甚至有可能导致青光眼发作。

图源：宁波晚报

眼干就是干眼症吗？

该如何预防、治疗？

一起来看！

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如何自测干眼症？

眼睛不舒服？

快对照一下

你有没有以下症状

1.干涩感： 总感觉眼睛里有沙子或异物，像被风吹干了一样，缺乏润滑感；

2.刺痛感： 眼睛出现轻微到中度刺痛，尤其在用眼过度或环境干燥时更为明显；

3.痒感： 眼睛发痒，且用手揉眼会加重症状；

4.红眼： 眼睛出现红血丝；

5.反射性流泪： 在某些情况下，由于眼睛干涩刺激，可能会出现反射性流泪，但这种流泪并不能有效缓解干眼症状；

6.视力模糊： 视力短暂模糊，尤其在阅读或看电脑屏幕时更为明显，休息后可缓解；

7.视物疲劳： 长时间用眼后易出现视物疲劳，需频繁眨眼来缓解。

图源：武汉市中医医院

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自行使用眼药水缓解症状？

轻度干眼症

通过改善生活习惯，如 减少长时间使用电子设备、注意眼部休息、保持环境湿润 等，同时配合使用人工泪液等药物，通常能有效缓解症状，甚至达到治愈效果。