微书屋上新丨记性越来越差？这份书单帮你提升记忆力！

广州林骏工会 · 公众号 · · 2021-04-13 09:59

正文

微书屋上新

生活中，经常看到别人丢三落四，或者听到别人抱怨自己记性不好。

比如：

出去旅个游，人走了，行李箱不在了；

埋头四处找手机，却发现放在屁股兜里；

刚刚还在心里嘀咕着，走了几步，突然忘了自己想做什么；

说好给小伙伴线上点餐，结果到了饭点，小伙伴还饿着肚子；

……

仿佛记忆力不好，已成为大多数人的一种通病。但科学表明，这些都是很正常的现象。

我们的大脑，天生就并不是为了这个信息化时代而设计的。随着时代发展速度加快，周围充斥的信息早已超过大脑承载的极限。我们无需记住所有信息，但我们要学会选择性记忆。掌握一套系统性的记忆方法，就可以实现更好的生活状态。

小编整理了一些最新上线的关于记忆力的书籍，一起来看看吧！

《一生受用的记忆提升宝典》

作者：林彼得

作者林彼得将12年个人学习心得和7年执教超级记忆的教学经验，整理成一套简易实用的记忆技巧。《一生受用的记忆提升宝典》的技巧帮助作者自己和学员实现了有效记忆，本书的理论简单易懂，提供渐进式的记忆训练技巧以及实战应用案例，以简单的方式让读者掌握高效记忆技巧，做到倒背如流，精准定位，过目不忘地有效记忆信息。

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《一学就会的宫殿记忆法》

作者：石伟华

作者以小说的手法，以主人公恩的亲身经历为故事主线，由浅入深地讲解了目前公认的科学的记忆方法——宫殿记忆法的原理、使用方法及训练要点。在有关图像处理的环节还配以生动形象的插图，使《一学就会的宫殿记忆法（图文版）》成为一本实用生动、有趣有料的记忆法提升秘籍。

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《高效记忆的技术》

作者：覃雷

简介：《高效记忆的技术》是一本可以让你在轻松阅读中改善和提高记忆水平的实用宝典。从作者覃雷的成长经历切入，深度剖析了一个从小学习不好，记性又差的“丑小鸭”是如何一步步成长为世界记忆大师的。他以亲身经历告诉读者人类大脑蕴含的无限可能，并以自己多年摸索总结出的一系列记忆技巧和方法揭开了“记忆术”的神秘面纱：记忆力与其他能力一样，是可以通过训练激发出来的，记忆力可以在反复的练习中不断发展提高。只要摸透了记忆的规律，掌握了科学的记忆方法，每个人的记忆力都可以有大的突破。

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《100%记忆：记忆大师教你高效记忆法》

作者：朱选好

简介：作为世界记忆大师的朱选好，在多年的教学、培训和研究中，总结出了100%记忆的高效记忆法，简单五步帮助你实现持久准确完整的记忆。另外，他还在本书中介绍了定桩法、连锁串联法、思维导图法、单词记忆法，无论是学科知识、文章背诵、英语单词、生活细节还是世界脑力锦标赛，没有高效记忆法不能应对的。

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