来源 | 甜甜的生活手札
ID | iwxtm01
家里摆上几盆观赏性强，
还可药用的植物，
平常有个小病小痛会方便好多呢~
金 银 花
金银花性寒，清热解毒、气味芳香，对于由内热引起的咽喉肿痛等疾病有显著的治疗效果。一般以花入药，花摘下后晒干保存，以后泡水喝的时候随取随用。
/ 种植方法 /
1、可以在花卉市场上买现成的，也可以取一小枝，去掉下面的4片叶子扦插；
2、在花盆里装满土后，插入金银花，深度为2厘米；
3、金银花的旁边插上竹签，方便爬藤；
4、浇透水，土壤保持湿润；
5、再套上塑料袋，盖住花卉，再用橡皮圈套住，让金银花在密闭的环境（温室）下生根，2-3周后揭开塑料袋，会发现土壤略干，根部已抓住土壤；
6、接着就可以将金银花转到大盆中，保证土壤湿润就能顺利成长。
/ 加工方法 /
每年5-6月份收成，最好在早晨太阳还没出来，趁着香气浓郁，金银花的营养功效未损失时采摘（含苞待放比开出花的要好哦）。
然后将摘来的花全部放在太阳下摊开，大晒3天后确保金银花干透，放入干燥卫生的瓶子中储存即可，需要降火气的时候就可以取出几个冲泡。
薰 衣 草
用薰衣草制作的薰衣草精油能够镇静舒缓神经，对提高睡眠质量有很好的作用。自己种的薰衣草可将其干燥后做成香包置于衣柜中，驱虫抗菌，做成的枕头则有助于睡眠。
/ 种植方法 /
1、可扦插或者撒种（一般花卉市场都会卖），撒种的话，要先让土壤湿透再撒种子，然后盖上一层细土。
2、用未开花的枝条扦插只需要将下面的几片叶子摘掉，在切口处剪斜口。
3、土壤浇透，保持湿润，2小时后插入即可。4月份插上，等2-3个星期就能发芽。
/ 加工方法 /
1、每年六月开花的薰衣草采收后，捆成一束一束的倒立悬挂，使其干燥；
2、2-4周后如果轻碰花朵会掉落，说明已完全干燥，这时就可以戴上手套将花拍落；
3、花朵被拍落后储存于干燥的罐子中，用来做香包、枕头芯、泡花草茶、烹饪调料都可以~
洋 甘 菊
和大多数菊花茶一样，晒干的洋甘菊搭配蜂蜜喝，能够降火明目。此外，对于肌肉紧张、双眼疲劳、情绪不佳、消化不良等有很好的舒缓作用。作为护肤品的主要成分，可以改善敏感性肌肤。
/ 种植方法 /
一般采用种子播种，且撒种时间在每年的秋季（和麦子有点像），保证日照充足即可。由于它的耐寒性比较强，北方也可以种哦~
播种后7-10天是发芽的时候，温度要在15-18摄氏度，所以创造一个温室环境比较重要。在次年的3-5月份，花期到来，就可采摘了。
/ 加工方法 /
将采摘的洋甘菊冲洗干净后，放在阳光下晾干，大概需要3-5天。晒干后的洋甘菊和薰衣草搭配一起喝，有助于睡眠；
或者将冲泡后的洋甘菊水用来做蛋糕、和面，很美味哟~
气温一路升升升，南京却要“飘雪”了
今天江苏大部的气温终于如约来到了20℃，太阳晒得人浑身都舒服。明天淮北地区风比较大，阵风能达到6级，局部可能会有雷阵雨，而江苏其它地区仍以多云为主。后天淮北地区预报有雷阵雨，并可能发生雷电大风等对流天气，江苏其它地区仍是晴好天气为主。预计周六全省的天气都不错，但周日有一次降雨过程。
刚放晴，南京的舒适度指数很高，那么明天中午，大家就会感到有些燥热了。未来三天南京仍是晴到多云的天气，气温也每天2℃的幅度上升，预报周四南京最高气温24℃，周五26℃，到了周六升至28℃，也就是说，这个周末可以穿上美美的夏装出门了。天气一好，昼夜温差就拉大，南京明天最低气温只有8℃，日间温差高达16℃，稍不留神就容易感冒，早晚还是要适当多穿一件外套。
气温上升，烦恼也随之而来，昨天南京市气象台根据预测，未来几天气温迅速上升、日照充足，风力较弱，这些要素都是飞絮爆发的有利条件。尽管飞絮本身引起的过敏并不严重，但飘絮的时候，正赶上春季花粉散落，飞絮的结构特征，最容易吸附花粉、灰尘、有毒气体、细菌以及其他过敏源，这就给过敏人群造成了极大的困扰。
4月13日：
淮北北部地区阴到多云，局部阴有阵雨或雷雨，其它地区多云，偏南风淮北地区４-５级阵风６级，其它地区４级左右，最低温度：淮北地区11℃左右，东南部地区8℃左右，其它地区9～10℃，最高温度：本省西北部地区23℃左右，其它地区21～22℃
4月14日：
淮北地区多云到阴有阵雨或雷雨，其它地区晴到多云，最低温度：淮北地区14℃左右，其它地区11～12℃，最高温度：全省24℃左右
4月15日：
全省多云到晴，最低温度：淮北地区12℃左右，其它地区15～16℃，最高温度：全省25～26℃
来源 |扬子晚报记者 于丹丹
