关于糖尿病的4大误区，不认清很危险

糖尿病已经成为我们身边的一种常见病症，而且近些年糖尿病的数量还在不断增加，更有越发年轻化的趋势。随着近些年患糖尿病的人越来越多，想必大家对糖尿病也是有所了解，很多病人除了听从医嘱外，更是自己四处搜罗关于治疗糖尿病，降血糖的各种偏方、土方以及一些关于糖尿病的建议。然而除了医嘱之外，有些偏方、建议的确也有降血糖，治病的作用，然而更多的偏方则存在诸多误区，甚至有些方法是完全错误的。

1.不能吃水果

在生活中，不少糖尿病患者都会拒绝食用水果，因为在患者看来，水果是甜的，而且水果中几乎都含有很高的糖分，所以为了控制血糖，不能够吃水果。其实，这种担心完全没必要，因为体内的血糖水平稳定后，还是能够适当的食用一些水果，不过选择水果也是很有讲究的，尽量选择一些含糖量低的水果，像甘蔗之类的水果就不要选择了。如果平时血糖控制不是特别好，那么最好还是先别吃水果。

2.胰岛素会成瘾

很多人认为胰岛素是激素，注射后就会对它产生依赖，就像“毒品”一样。糖尿病患者使用胰岛素并非是医生所要求的，而是患者病情需要，而且也医生也不会要你终生使用。它使用的剂量多少是根据体内胰岛情况和血糖水平决定的。临床上就出现很多糖友使用胰岛素后，再转为口服降糖药的情况。所以，胰岛素并不会上瘾。

3.要多吃无糖食物

很多糖尿病患者都存在一个误区，就是平常饮食中不能食用任何含糖食物，所有食物都只吃无糖类。因为这些食物不含糖，所以很多患者都会肆无忌惮的食用。但是这些食物当中虽然没有富含蔗糖，但是有些食物本身就富含一定的糖分和一定的热量。倘若你毫无控制的大吃特吃，那么就很容易导致这些食物堆积在身体当中，长期以往就很容易影响你体内的血糖水平。

4.吃的越少越好