主要观点总结
本文介绍了鼻咽癌的一些常见症状和预防措施。文章提到，秋冬季节鼻塞、流涕可能是普通感冒或鼻炎，但长时间鼻塞可能是患癌征兆。近日有95后女子鼻塞2个月确诊为鼻咽癌的案例，引发关注。鼻咽癌发病年龄逐渐年轻化，全球80%的鼻咽癌发生在中国。文章提醒，鼻咽癌早期症状易与普鼻炎、感冒混淆，导致延误治疗。预防措施包括避免EB病毒感染、禁食腌制食品、保持良好生活习惯和家族史人群的尽早防范。
关键观点总结
关键观点1: 长时间鼻塞可能是患癌征兆
近期有案例显示，秋冬季节鼻塞、流涕可能是鼻咽癌的早期症状，需引起警惕。
关键观点2: 鼻咽癌发病年龄逐渐年轻化
近年来，鼻咽癌的发病年龄越来越年轻化，特别是在中国。
关键观点3: 鼻咽癌早期症状易与普鼻炎、感冒混淆
鼻咽癌的常见症状如鼻塞、鼻涕带血等容易与普通的鼻炎、感冒混淆，导致延误治疗。
关键观点4: 预防措施包括避免EB病毒感染、禁食腌制食品等
文章提出了预防鼻咽癌的措施，包括避免EB病毒感染、少吃或不吃腌制食品，保持良好的生活习惯等。
正文
来源 | 新闻坊、绍兴网、海南省肿瘤医院、有来医生等不少人会鼻塞、流涕
鼻子堵得难受……
但长时间的鼻塞
可不一定是普通感冒或鼻炎
当！心！
这还有可能是患癌征兆
近日
#95后女子鼻塞2个月
一查竟是鼻咽癌#
话题冲上热搜！
2个月前
浙江绍兴的95后王小姐
出现了单侧鼻塞的情况
起初当成感冒
便忍着不适并未就医
可自行服药后症状仍未缓解
持续鼻塞并且用药无效后，王小姐前往绍兴市中心医院就诊，胡福国副主任医师发现了不对劲，王小姐不仅双下鼻甲水肿，而且鼻腔内有脓鼻涕。
为了进一步诊断，医生安排了鼻咽部增强检查，结果显示左侧鼻咽部有异常占位，并且双侧颈部淋巴结增大，怀疑可能存在癌细胞转移。
病理活检确认，王小姐患有非角化性细胞癌，分化型且EB病毒阳性。这一结果让她和家人非常震惊和难过。
鼻咽癌是指发生在鼻咽腔顶部和侧壁的一种恶性肿瘤。鼻咽癌早期症状容易与普通鼻炎、感冒混淆，导致延误治疗。
据世界卫生组织统计，全球每年有大约8.6万例新发鼻咽癌病例和5万例鼻咽癌相关死亡，其中，约80%的鼻咽癌发生在中国，其发病率是耳鼻喉科恶性肿瘤最常见的。研究显示，我国鼻咽癌呈现“南高北低”的趋势，广东、广西、湖南、福建、江西等地高发，其中又以广东省发病率最高，患病人数大约占到全国的60%。
需要注意的是，近年来鼻咽癌呈现年轻化趋势，多见于30-60岁。
常见的鼻咽癌症状包括持续性鼻塞、鼻涕带血、耳鸣、听力下降、头痛、面部麻木以及颈部肿块等。
出现这7个早期信号要警惕
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主要表现为回缩性鼻涕中带少量的血丝（患者将鼻涕向口腔回吸，然后经嘴吐出，并且鼻涕中夹有血性分泌物），这往往是鼻咽癌的重要信号。
鼻咽癌早期患者可能会出现一些鼻塞相关的症状，如鼻子堵塞、出气困难，这些症状容易与感冒、鼻炎混淆。
耳内会出现像蝉鸣或像风声，还有机器样轰鸣声等，其轻重不一，听力也会下降，往往容易被误诊为中耳炎或其他疾病。
因为鼻咽癌在鼻咽部离颅底很近，会侵犯颅底的神经和血管，侵蚀颅底的骨质，所以会出现头疼。临床上多表现为单侧持续性疼痛，部位多在头顶部、头一侧，疼痛的性质为锐性刺痛。
出现无痛性颈部肿块，其实就是肿大的淋巴结，这也是鼻咽癌最常见的症状之一。60%-90%鼻咽癌患者首诊时伴有颈部淋巴结的肿大，多为耳后及上颈部区域。
由于鼻咽癌肿瘤向上发展，压迫视神经、鼻咽管，以及脑干发射各条神经而导致复视的情况发生，眼睛看东西有重影，或看不清、看不见。
由于肿瘤侵入卵圆孔、茎突前区、三叉神经第三支会引起耳廓前部、颞部、面颊部、下唇和颏部皮肤麻木或感觉异常。
鼻咽癌不仅具有地域性，甚至还有家族聚集性，这也说明鼻咽癌跟生活环境、饮食习惯和遗传基因有很大关联。
如何预防鼻咽癌？
这4方面要注意
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1、避免EB病毒感染
EB病毒是一种人类疱疹病毒，研究表明，它是诱发鼻咽癌“罪魁祸首”之一。因此，平时出入公共场所时，要加强和做好防护，佩戴口罩等，避免或减少EB病毒感染。因为一旦EB病毒感染，即便治愈转阴后，今后仍有可能再度被激活。
2、禁食腌制食物
尽量少吃或不吃腌制食物，例如熏肉、熏鱼、咸肉等。特别一些南方居民，喜欢吃腌制的咸鱼，这一饮食习惯会提升罹患鼻咽癌风险。
3、保持良好生活习惯
要注意戒烟、戒酒，避免长期处于烟雾污染环境中；要注意鼻腔与口腔的个人卫生，不要经常咀嚼槟榔；要坚持锻炼身体，保证良好的生活习惯。
4、家族史人群要尽早防范
直系亲属，即父母、兄弟姐妹中有鼻咽癌患者的，与其他人群相比，罹患鼻咽癌的风险会相对更高。因此，要定期到专业医疗机构进行检查，以便早发现、早诊断、早治疗，实现有效预防。
在这提醒网友们
一旦出现症状
尤其是症状持续不缓解时
应尽快到正规医院
进行专业检查
