“沾枕头就着”挺危险 | 睡眠有问题，可能是你太追求完美了……

睡眠的好坏，关系着你生活的一切。睡得好，一天气定神闲，睡得不好，自然全身乏力，精神萎靡。

对很多人来说，睡眠障碍是一个不得不面对的问题。可是你知道吗？ 睡眠障碍与你性格的关联度可是很大的！追求完美、爱“较真儿”的人更容易产生睡眠障碍。