经常听到妈妈们吐槽，自己的婆婆、妈妈已经
被朋友圈里的伪医学、伪养生给洗脑了
：人家说什么东西好就买一堆强迫你吃，什么东西不好就不准全家人吃，比如小龙虾，因为会致癌；还迷信什么洗牙会让牙齿缝隙变大、铁砂泡醋能治关节炎、高血压不用吃药.....
家人怎样晓之以情动之以理都没用，妈妈就相信那些“这几种千万不能在一起吃”、“XX能预防99%的癌症”、“想长寿就这么做XX”之类的微信文章，他们坚信电视、广播、报纸、
微信平台都不会骗人
。
"
所以，瓜妈，靠你了"
！
好的。
先来看看那些妖里妖气的文章是怎么忽悠人的，咱们再想法子解决。
案例|loky的妈妈
前段时间，妈妈一直喊偏头痛。
健康无小事，特别是上了年纪后。
我带她去医院拍了片，做了脑部核磁共振。
万幸，一切正常。
医生是我一朋友，私下和我说，近几年像你妈这样
身体没什么毛病但每天都觉得自己浑身不舒服
的中老年人很多，
40%左右都是太过焦虑导致的，是情绪病。
医生给她开了点抗焦虑药，并叮嘱我，如果有好转了就不要吃了。
吃了1个礼拜后，我打电话问她怎么样了？
她告诉我，那个药没用，吃了一包没什么效果，他们说
（微信文章）
吃丝瓜好，我就每天吃丝瓜和那个药，就不痛了，不痛了，痛了，了。
你为啥宁愿相信丝瓜，也不相信医生开的药有用啊。
案例|kendy的婆婆
我婆婆年轻的时候摔过一次，脚踝拉伤了，当时没条件好好治，这几年一直喊脚疼。
检查出来是骨关节炎。医生说没有什么药可以吃，要治疗的话，只能手术，把坏掉的软骨去掉，换成人造的。还有，平时运动量要控制下，
尽量避免剧烈、过度及负重的活动
，比如跳广场舞、爬楼梯等等。
可是，
我婆婆在家呆不住，一到19点就出去了
，因为广场舞开始了~~~
怎么说都不听。
哎~现在的情况是越来越严重了，走路已经一边高一边低了，如果坐久了还起不了身，她又不肯手术，只是长期膏药+艾灸治着。
但事情还没完，有一次不知道哪里看的文章，说铁砂热敷能治骨关节炎，让我们给她找。
找是好找，某宝有卖，关键是怎么敷啊，是不是要先学会铁砂掌
![]()
~~~~~
后来还特意找“专业人士”帮忙用了用，也没啥效果，现在剩好多还在车库里放着。
案例|amy的奶奶
我的奶奶80多了，身体硬朗，会玩微信，但里面
没有朋友，全是卖保健品的微商。
她间歇性地怀疑自己有重病，因为她的朋友们都有，她觉得自己也有可能。
非常迷信那些养生专家，
他们卖什么，她都要买一份
。
前段时间非要跟着别人买一个什么心脏检测和缓解心脏病的仪器以及配套的药。
告诉她这个是骗人的都不行，非说老头老太太都需要这种，有很多人用好了。
我不放心特意请了半天假专门带她去，结果到了现场一看，都是年轻人带着老人家一起去的。
我们在外面集体吐槽，老头老太在会议室里面群情激昂，感觉终于找到了续命的方法
![]()
。
最后，大部分的人都买了，一个疗程6000元，不是因为相信，就是为了让家里的长辈安心、开心。
回到家，我就偷偷把里面的药换成维生素了。
怎么才能让父母在谣言面前回归理性思考？
爸爸妈妈之所以相信那些伪医学、伪养生，原因其实很简单，一是因为他们太想
找到一种不用检查不用吃药不用花钱就能治病的法
子了
；二是因为这些文章给他们
制造了各种焦虑同时又给他们健康的希望
，不愿意希望破灭，所以，“不论怎么劝也不听”。
几个小建议：
1、 每年定期带他们体检
他们的心愿很简单，就是希望一家人都健健康康的，知道自己身体没毛病就不会看到什么文章都代入，自己吓自己。
每年一次的体检，也是我们我们家的固定节目。
2、带他们去正规医院看病买药；
3、多与父母多交流，给他们普及科学养生和健康知识。
这个很有必要，心理学上有个
戈培尔效应——谎言重复100次就会成为真理，
所以，如果父母接触到的都是些伪医学、伪养生的内容，时间久了，他们就会认定那些是真的。一样的道理，我们经常和他科普，他们自然就懂得分辨信息，不会别人说什么都信，这样，我们以后就
不用再分神出来担心父母会不会被骗了。
4、鼓励适当锻炼
，选择温和的运动方式，不过量运动。
5、多陪陪父母。
当父母老去之后，我们就是父母的安全感。
6、给买一些靠谱的保健品。
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每年的母亲节、父亲节、春节，都有妈妈问我能不能推荐些适合老年人吃的保健品。
说实在的，保健品的水很深，
如果不是我自己买过，给家人用过的，我是不敢也绝不会推荐的。
所以这段时间找来的推广实在很多，都被我拒绝了，尤其是保健品，立马回复品牌方，我不推广的。没想，对方推来了下面这个截图，我立马改变了主意，“啪啪打脸
![]()
”。这不是
对关节有帮助的美国
Schiff
Move Free氨糖软骨素（红盒）吗？（
它
对关节软骨有舒缓、润滑和修复作用，
能让
包括关节炎、肩周炎、脊椎病
等在内的小问题
得到缓解。）
我去美国时都会买的，如果不去还会海淘或者找人代购的嘛？都给爸妈公婆买了好几年了！
所以我坦言这是广告，但我接了，因为自己也需要，还能额外问品牌方争取点福利：
1、通过我们这里过去买的妈妈，除了有天猫双11的优惠外，有额外专享券。
2、我知道身边有好多妈妈经常买这个，如果你自己用过，或者给家里人买过，
来底下留言说说感受吧，留言点赞前三位的，
我们送出一盒
美国
Schiff
Move Free氨糖软骨素（红盒
80粒）。
▼
Schiff在关节保健这一块挺权威的，是美国关节炎基金会的赞助商，也是美国医院首推的骨骼保健品牌。
事实上，除了老人，我们自己有需要时也可以吃（孕期、经期、备孕期、海鲜过敏体质不宜服用）。因为缺钙、劳累
，
产后是我们女人骨关节问题的高发期，平时
手指、肩膀、膝盖各种疼痛、没力气，活动下手脚都会听到关节咯嘣响……
之前我婆婆肩周炎发作，痛到晚上睡不着觉，试过好些法子都没什么效果。
朋友知道后，送了我2瓶Move Free。原本是她给妈妈买的，因为阿姨经常会膝盖疼肩膀疼，有吃会好受很多。（也是从那个时候开始，我知道了这个品牌。）
它的主要成份是
盐酸氨基葡萄糖，也称“氨糖”
，是我们关节健康的根基，存在于我们的关节软骨与结缔组织中间，对关节起到润滑与保护作用，这样我们走路的时候两节骨骼相互摩擦就不会伤到彼此。
而人一般30岁之后，体内氨糖会明显流失
，且无法自我生成，所以膝盖磨损从30岁开始会变严重，因此有必要额外补充。
补充氨糖最方便的办法就是服用氨糖软骨素
，可以刺激软骨细胞合成蛋白多糖，补充软骨基质的丢失成分，从而促进软骨修复。
同时，它所蕴含的专利FruiteX-B、透明质酸、硫酸软骨素，还能能够提高关节软骨的修复能力，改善关节功能，还可以有效减少炎症引发的关节损伤及疼痛，保护关节。
每瓶有120粒（现在天猫店卖的有170粒，更划算），每天吃2片，
吃了1-2个月后，肩周炎不痛了
，就没再继续吃了。
那次之后，婆婆也听从医生的建议开始注重自己的用手习惯（配合治疗很重要)，后来好了很多
。
当然，保健品不是药品，只能起到辅助预防的保健功效，不能当药来治病，而且
如果正在服用其他药物请
一定要谨遵医嘱哦。
Move Free双11本来有做活动。
原价369元的氨糖软骨素（170粒*2），双11活动价
活动价
一组2瓶只要319元
，比海淘还要优惠！
美亚上170粒装的，1瓶就要29.95美元，折人民币207元，2瓶就要414元，还不包括寄回国内的邮费和税。
而且，咱们号的妈妈还有
专享优惠
哦。
在活动价的基础上，我们还可以再叠加三种优惠：
~~~~~
。
”。这不是
