长寿因子NAD+食补新指南！西兰花、香蕉成“营养宝库”！这些长寿食物你在吃吗？｜时光派会员长寿资讯分享2025/02/10

时光派 · 公众号 · · 2025-02-10 19:30

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今日衰老科学研究

No.1

Clinical Pharmacokinetics

[IF:4.6]

https://link.springer.com/article/10.1007/s40262-024-01466-0

研究人员Nokwanda N. Ngcobo综述了老年人慢性用药的药代动力学和药效学变化。老年人药代动力学变化包括肾肝清除率降低、脂溶性药物分布容积增加，延长药物消除半衰期；药效学变化则表现为对多种药物的敏感性增加，如抗凝药、降糖药和精神药物。这些变化导致药物疗效和副作用发生率改变，需调整剂量和监测频率，以确保治疗安全有效。

No.2

CyTA - Journal of Food

[IF:2.0]

https://www.tandfonline.com/doi/full/10.1080/19476337.2025.2458753

科研人员Gabriela Fabiana Soares Alegre团队测量了多种食物中NMN与NR的含量。结果显示，NMN浓度范围为40~13000 µg/100 g鲜重，NR含量为62~1600 µg/100 g。其中西兰花（13059 µg/100 g）和青豆（11769 µg/100 g）是NMN的丰富来源；野菊苣（1644 µg/100 g）、香蕉（1209 µg/100 g）和橙子（1013 µg/100 g）则含有较高的NR。研究还发现，热处理对NMN和NR的影响因样品而异，NR对热更敏感。

No.3

Cell Biochemistry and Function

[IF:2.8]

https://analyticalsciencejournals.onlinelibrary.wiley.com/doi/10.1002/cbf.70056

中国科研人员Yurong Chai、Xiangwen Dong等综述了绿茶中主要的儿茶素——表儿茶素没食子酸酯（EGCG）的保护机制及治疗潜力，指出EGCG具有抗炎、抗氧化等生物活性，可减轻多种病理状态。其通过减少活性氧（ROS）和抑制炎症信号分子核因子κB（NF-κB）发挥作用，还能激活Sirt1诱导自噬，保护组织器官免受炎症和氧化损伤。然而，EGCG的临床应用受限于其生物利用度低。

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