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你活得焦虑,因为戏太多

智联招聘  · 公众号  · 求职  · 2017-10-01 08:20

正文

来源:剽悍一只猫(ID: piaohan2015


TED今年有一期演讲《你该认清你的恐惧而不是目标》,开头引用了这么一句话: “折磨我们的往往是想象,而不是现实。”


演讲者说,就是这句简单的话,改变了他的一生。



斯皮尔伯格的电影《间谍之桥》中,有两句简单的对话,和这句异曲同工,足以改变一个人的人生态度。


——你从来不会担忧吗?


——有用吗?



你肯定以为,人生目标、突然暴富什么的是你每天想得最多的事。 但其实,更多时候,我们是被无数的恐惧包围。


睡觉的时候频发噩梦,工作的时候瞻前顾后,甚至发呆也会被脑子里的一团乱麻打断。


——这些可怕的想法是关于现实的吗?


恐惧恰恰来源于想象,我们喜欢想象现实搞砸了会怎样。 所以即使一条暴富的路就出现在你眼前,你可能也不敢迈步。


因为你想得更多的是:要是走下去了,我没暴富怎么办?要是回头重来,其他的路也走不通了怎么办? 我们不是真的在想“怎么办”,而是一直害怕“怎么办”。



不用因为这样的想法正中你下怀而失落,每个人都这样。


那个激励了最多人的卡耐基(《人性的弱点》作者),其实小时候对什么都怕得要死。 暴风雨来了,他担心自己会被雷劈死;气候差了,他担心自己会被饿死。


他怕自己的衣着举止会被人取笑,他怕自己的一对大耳朵会被人割下来,他怕将来没有姑娘愿意嫁给他,他还怕自己不知道第一句该和新婚的老婆说什么话。 有一天,他帮妈妈摘樱桃,突然就哭起来。妈妈问:“你哭什么?” 他边哭边说:“我怕自己会像吃剩的樱桃一样,被活活埋在土里。” 卡耐基说,他小时候每天要花好几个小时来想这些“不得了”的事。


“烦恼伴随着我的一生,我一直想弄明白自己的忧虑来自哪里。但后来我发现,曾经让我非常担心的那些事情,99%都没有发生。”


听起来都是蛮可笑的恐惧,想象力也太丰富了吧? 想想你自己每天都在怕些什么:


怕起床、怕地铁赶不上、怕迟到、怕吃不饱、怕吃太多、怕活儿干不完、怕活儿得重新干、怕工资不够用、又怕过劳猝死掉…… 一样的戏多。


哈佛大学有一句名言: 当你为自己想要的东西而忙碌的时候,就没有时间为不想要的东西而担忧了。


反过来也一样: 当你不停地为自己不想要的东西而担忧的时候,你想要的东西也会被这种想象力给吃掉了。


王菲诠释自己的理想生活是:







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