【健康】补气、疏气、降气、升气，这些治气病的方法，你都会吗？

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导读

《素问》中有言：“百病生于气也！”一语道破气病的广泛性。身边常有人说自己需要补气，于是乎，补中益气丸便成了很多人的理想补气法宝。关于气病的治疗，补气的确是其中的一种，但至于是不是都用补中益气丸，那倒未必！其实治疗气病的方法也不少，今且详细来说说吧！

气在医学中的提法很多，大体可分为人体之气和外界之气（如寒气、湿气、燥气）。

一般来说，人体的气主要是指精微物质及其产生的功能活动。 故中医所说的人体之气，既包括各种精微物质，也包括各种器官组织的功能活动，因分布和作用的不同，就有各种名称。 如营行脉中，卫行脉外，分别叫作营气和卫气； 充养脏腑生理作用的气叫作脏腑之气，如胃气、肺气、肾气等。 气的组成有两个基本条件： 一是器官组织的生理活动（其中比较主要的是脏腑的功能活动）； 二是所需的物质，如水分、空气等。

气的运行是气的基本性质。 在生理状态下，人体之气是运行不息的，各种气往往有一定的运行方向，而且相互之间有一定的联系，反之，则为病态表现。 如肺主呼吸，肾主纳气，一上一下，相互联系，从而保持呼吸通畅和水道通调； 脾宜升则健，胃宜降则和，故脾胃之气升降相因，纳运相适，从而维持正常的消化吸收。 气对脏腑精血的关系是相互影响的。 如某些脏腑的功能偏盛，形成精血亏耗，就叫“气能伤精”； 如精血亏耗反过来削弱气，就叫“精能蚀气”。 气虚能使脏腑功能减弱，通过药物治疗或导引术、体育锻炼，使气虚转为气旺时，又能使脏腑功能活动增强，故对慢性病，应采取综合治疗措施，对各种虚损病也不能单靠药物治疗。

一、补气四法

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培补中气法

用于精神疲乏，面色萎黄，懒言音低，四肢无力，消化不良，大便泄泻等症。

药物： 党参、黄芪、茯苓、白术、山药、莲米、扁豆、山楂、神曲、甘草，可加仙鹤草、大枣。

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补养肺气法

用于肺痿久嗽，音低，音怯，呼吸气短等症。

药物： 广明参、北五味、麦冬、黄芪、山药、冬虫夏草、尖贝母、百合、广桔梗、炙甘草、木蝴蝶。

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补气固表法

用于表虚多汗，汗出恶风，容易感冒等症。

药物： 黄芪、白术、麻黄根、防风、牡蛎、浮小麦、枣仁、桔梗、甘草。

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温补肾气法

用于四肢不温，畏冷，吸气困难，腰酸，小便频数等症。

药物： 肉桂、附片、熟地黄、枣皮、山药、宁枸杞、巴戟、香附、甘草。

二、疏气二法

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疏理肝气法

用于胸胁痞闷，两胁少腹胀痛，嗳气，矢气觉舒等症。

药物： 香附、青皮、柴胡、郁金、金铃子、玄参、香橼、玫瑰花、橘叶、紫苏叶、薄荷叶。

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和胃理气法

用于脘腹胀满，痞痛，嗳气，泛酸，食欲不振等症。

药物： 半夏、陈皮、藿香、木香、砂仁、白蔻、枳壳、茯苓、厚朴、台乌、佛手、黄连、吴茱萸（宜轻）。

三、降气三法

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降气宽胸法

用于气逆胸膈，窒息欲绝及气厥昏倒等症。

药物： 沉香、枳实、花槟榔、木香、台乌、苏子、前胡、降香、瓜蒌壳。

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降气止呃法

用于胃气上冲，呃逆不止，甚则呕吐等症。

药物： 公丁香、干柿蒂、刀豆子、旋覆花、代赭石、厚朴、陈皮、生姜、竹茹，热重者，宜加黄芩、黄连以折火势。

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平降冲气法

用于胸闷，脐下有动气，气冲咽喉不得息，心慌，汗出，拘急等症。

药物： 熟地、当归、白芍、菟丝、枸杞、沉香、紫石英、桂枝、香附、小茴、怀牛膝。

四、升气二法

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