减肥真的是女人一生的话题，瘦脸、瘦手臂、瘦腰围，只要能瘦的地方，我们怎不希望瘦瘦的呢？当然其中最令人头痛的就是大腿啦！
优酱会这么说就是因为前几个发现自己居然穿不下之前牛仔裤，就是卡在大腿的部位，让优酱只能大大的反省，试了好多好多的方式，效果总是一阵一阵的。就在那个时候，看到小S在自己的微博上PO了她瘦到不行不行的大腿，让优酱整个大大崩溃啊！
从那天之后，优酱就疯狂的在找小S瘦瘦的秘诀，但是最近小S都不太介绍自己用的产品，害的优酱找的超级辛苦。。。
直到某一天终于让优酱在IG上面找到了小S瘦的秘密，那就是最近红遍全球的“椰子油”啦！
椰子油到底有什么好处呢？就像小S说的，即使是瘦身期间身体还是需要油份，而椰子油是唯一低热量，不含胆固醇的食用油，比较不易造成身体的负担哦！而且椰子油大部分属于饱和脂肪，能激发新成代谢，提供饱腹感，所以可以帮助瘦身！
现在市面上有许多品牌的椰子油，不过大部分都是菲律宾产美国灌制的比较多，在日本灌制的目前优酱找到的就只有这款Rich Coco啦！毕尽优酱还是比较相信日本品质滴～自上次优酱介绍之后，优酱就一直在试，这款味道非常的不错，使用后感觉比较上厕所比较通顺，而且也比较没有油腻感，很赞哦！
当然要瘦身光是吃椰子油也是不够滴，优酱还是有吃其他的健康食品，就顺便来介绍一下咯～
首先说到瘦身当然要喝这款自然包装的酵素饮啦！相信有很多妹子们也都是喝这款吧？光是包装就觉得很赏心悦目❤️还有好多种口味，每种都很好喝，怎么喝都不腻！
接下来优酱有在吃的就是这款乳酸菌，最近日本“菌活”超级流行，说是只要将肠胃里的菌群调整好，不仅是可以有效率的吸收食物的营养成分，也可以帮助身体将毒素排出体内，让身体健康不易生病哦～
优酱就是靠这3样产品，再加上瑜珈，居然一下减掉了2kg！！！身体也变好，即使前阵子去照顾得了流感的朋友，也一点都没被感染到！！当然还是尽量不要接近流感的人才是上上策。
最后优酱要跟大家提醒一下，无论大家怎么样瘦身，最重要的就是要补充足够的蛋白质及胶原蛋白！！常常听说有朋友瘦一瘦身，体重是减下去了，但却造成了肌肤松弛。。。
所以为了避免那样的状态，优酱就会搭配着之前介绍过的美chocola（美肌丸），一次可以补足胶原蛋白、VC及VB，身体才有办法补充好因瘦身而流失的一些营养，并且帮助身体生成肌肤。选好一款补充胶原蛋白的产品，就可以毫无疑虑的放心瘦身啦！
美chocola（美肌丸）最近在国内好像超火的，因为有很多人都问优酱是不是只能在日本买呢？其实偷偷告诉你，在天猫的松本清官方店里也是可以买到的！！！只需要登陆天猫国际后，输入关键词“chocolabb”就可以买买买啦！
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