童书妈妈正在征集《中国撒野地图》，期待您的分享！
早在5年前，童书妈妈就和我们亲爱读者耗时8个月，一起联手整理出一份《中国撒野地图》。
不久前，
我们刚刚公布了《广州撒野地图2019年最新增订版》（
点这里阅读
）
，今天我们又带来了《北京撒野地图2019年最新增订版》，
接下来还会陆续为大家更新不同城市的版本。
我们倡导的理念仍然没有改变，我们希望亲子活动能在更具“野趣”的地方进行，而且
我们选择的这些地点依然符合以下几条原则：第一，免费或收费不高价；第二，在日常及周末生活半径之内。北京一直都是热门旅游目的地，所以童书妈妈的这份地图会尽量避开人群拥挤的景点。
一眨眼功夫，北京街头的草木已挤挤挨挨，繁花满城的气象。近期气温虽然高高低低跌宕起伏，但春日透彻的阳光、湛蓝的天空实在是很诱人。孩子们藏了一个冬天的精力也到需要释放的时候啦。如果你还在纠结周末和假期去哪遛娃，不妨看看童书妈妈最新修订的这一份撒野地图吧。
同样，也希望读者朋友们可以分享你心中可让孩子尽情撒野的地方。
1
三里屯使馆区
地理位置：
新东路与东直门外大街交叉处起，由西南角的德国大使馆，东南角瑞典大使馆，东北边到联合国大楼，西北的西班牙大使馆，四个角所围起来的区域。
推荐理由：
1.地处繁华，闹中取静的绝好地点。车少人稀，治安良好，道路疏朗，环境优雅，树木参天。
2.适合散步、慢跑、轮滑，春天有美丽樱花可看，夏天适合晚饭后散步，秋天可以赏白杨和银杏，冬天适合踩雪、堆雪人。
3.街道里隐藏着金谷仓、为人民服务、一坐一忘等中西餐厅、咖啡馆，以及专门售卖进口食品的绿叶子、婕妮璐等超市，可以给孩子买正宗的原装麦片、奶酪，价格非常公道。
独特优势：
几十家使馆坐落于此，可以让孩子了解每个国家的名称、国旗、文化等。很多使馆都会定期更换宣传海报，也有不同的文化艺术的展览等。
2
日坛公园
地理位置：
朝阳门外日坛北路6号。南门在光华路，北门在日坛北路，首都儿研所东侧。
推荐理由：
1.日坛，是明清两代帝王朝拜太阳神的地方，因此有很多传统的建筑，对皇家礼制感兴趣的在这可以了解很多文化。
2.位于CBD附近，又毗邻使馆区，极具现代活力，也是一处闹中取静的好地方。
3.周边居民不多，所以没有被退休的老人家侵占。早上有一些跳舞的，但并不太吵，而且风格丰富，有扇子舞、民族舞，也有西藏舞、探戈，还有西班牙的斗牛舞。
4.这里的草坪干净，可以在上面铺垫子设帐篷，也从来没有管理人员制止——夏天的时候，还有很多外国人在草坪上躺着晒太阳。
5.公园里的植物丰富，有参天古树和小花小草。
6.园内还有小桥流水假山，非常适合亲子家庭野餐休闲。
独特优势：
在玩乐中，感受下中国传统文化。夏秋的时候，还可以捡到核桃、银杏果——我们捡了些核桃，真的很好吃。
3
奥林匹克森林公园
地理位置：
北辰东路，鸟巢往北即是。
推荐理由：
1、中国少见的、人工设施不多的公园，基本保持了“森林公园”的面貌（南门有一个电动的儿童游乐设施，建议家长带着孩子远离）。
2、由于地方很大，所以人并不多，尤其是一些稍远的地方，非常非常幽静，野味十足。
3、适合大人运动，小孩疯跑。
独特优势：
让孩子知道，真正的公园是免费的，是有树林的，草坪是可以躺的……这些看似微小，实际上是一个很好的自然教育与公民教育。
4
北京工业大学校园
地理
位置：
朝阳区平乐园100号，在西大望路和东四环之间，四方桥西北角。
推荐理由：
1. 校园一千多亩，树多花多，环境好。春天有碧桃、海棠、丁香、槐花，处处都有绝美景致，秋季银杏黄了，风一吹满地金黄，如同在画中。
2. 北运动场对外开放，周边有很多居民带孩子来玩。可以跑步、玩滑板车。运动场西南角有很多便民体育设施，另外三个角都有很大的跳远沙坑，孩子们可以带挖沙工具来玩，玩一整天都不腻。孩子多，也是培养孩子社交的好时机。
3. 南门科学楼、奥运馆、北边的礼堂等多个建筑前都有大广场，孩子可以跑跳追逐，很安全。
4. 学校东边能源楼南侧有一个小池塘，小朋友春天可以看捞蝌蚪，夏天可以听蛙鸣。
5. 学校西侧西大望路有不少饭店、东侧是奥特莱斯，可以逛商场可以吃饭，停车也非常方便。
6. 有专业的羽毛球馆、篮球场、足球场、网球场对外经营，价格合理。
独特优势：
1.工大奥运馆是2008年奥运会的羽毛球比赛场地。这些场馆现在对外经营办活动，经常会有娱乐和体育明星出没。
2.离欢乐谷和首都图书馆都很近。
特别提醒：
1.去小池塘边或树底下玩要注意防蚊。
2.禁止带狗进入校园。
3.孩子在学校主干道跑要注意过往车辆。
4.校内草坪不可以踩踏。
5
北京植物园樱桃沟
地理位置：
海淀区香山卧佛寺路卧佛寺西北北京植物园内，自驾车和乘公交都很方便。公交乘331路、696路公交车，在卧佛寺站下车。
推荐理由：
1. 北京植物园深处卧佛寺附近的樱桃沟，是一条外广内狭的幽静峡谷。谷内奇石突兀、林木葱郁，内有白鹿岩、水源头、石上松、元宝石等自然景观，一条蜿蜒的小溪清澈见底。相传此处原是一个盛产山果的沟壑，沟内多植樱桃树，故名樱桃沟。
2. 平坦的道路非常适合徒步。与旁边火热的香山相比，植物园游人不多，置身其中，鸟语蝉鸣，小桥流水，平添了少有的幽静。
3. 非常适合小朋友去玩的地方，环境好，树木多，空气质量高，还可以在游玩的同时认识很多植物的名称，增长见识。
4. 上世纪70年代初种植的被誉为“活化石”的水杉林，如今已高耸挺拔，蔚然成林。清明节开始，每天的上午9点到10点，水杉林内开放喷雾，宛如仙境。
5. 樱桃沟附近除有大作家曹雪匠故居外，还有清代著名画家周养庵故居及梁启超的墓地、孙传芳的墓地等等。
独特优势：
北京植物园还经常推出“专家带你识花草”活动，关注官方微信号可以报名参加。
特别提醒：
植物园门票5元，可以刷公交卡，樱桃沟免费。
目前正值桃花节期间，植物园周边道路施工，建议乘坐公共交通。
6
玉渊潭公园和世纪园
地理位置：
海淀区玉渊潭南路，中华世纪坛附近。
推荐理由：
1. 市区公园里算是比较有野趣的，树木草坪湖水都不错，树很多，樱花最有名。几处小水景很天然，吸引了水鸟野鸭在这里安家。公园很大，整个走一圈对一家人还挺有挑战的。
2. 每年3月底开办樱花节，樱花品种多，景美。
3. 除了每年的樱花节平时人不算多，不少带小孩的在里面玩，所以大家都很和善。
4. 月票每个月才四块钱。可以刷公园年票。
5. 从公园南门再往南走就是世纪园，完全免费。很多大树和草坪可以随便活动，天气好时很多人搭帐篷和吊床，带小孩和遛狗。
独特优势：
有湿地科普活动，可以关注微信号报名。
公园北侧有一条银杏大道，秋天有很多人来此打卡。
特别提醒：
公园东门可以办理公园年票。
7
圆明园遗址公园
地理位置：
地铁四号线圆明园下车。车站离南门非常近。
推荐理由：
1、虽然是一个很著名的“景点”，但也是一个很值得发掘的公园，离开主要道路，会有很多幽静的小路通往幽静的小桥流水，密林和小土山。
2、有足够的场地疯跑。
3、这里也是了解历史的很好切入点，了解中国传统文化的好地方。
特别提醒：
大门门票，10元/人次，西洋楼遗址景区（含大水法、展览馆、迷宫）还需要另行购票，15元/人次。
独特优势：
有相对安全的环境探险，如果画张地图，和孩子来个野外定向，会很有趣。
8
前门三里河
地理位置：
前门附近，可乘地铁七号线“湾站”下，出东北口往西北走二百米左右，向北拐进草厂三条路西就是芦草园这个入口。坐2号线，前门下，向南走前门步行街约400米，左转穿过路东鲜鱼口小吃街，马路对面正对着就是水系公园西入口。乘公交车在“大栅栏”站下车，车站就在水系公园的西口。许多趟公交车都能到达。
推荐理由：
1. 闹中取静好地方。身在北京最核心位置，却如同置身江南水乡，蜿蜒的小河，鱼翔浅底，杨柳垂岸，花团锦簇，绿草如茵，水绕庭院，曲径通幽。
2. 景观内沿途还有不少文物保护建筑，在游玩的同时可以了解到前门历史中的会馆文化和独特的胡同文化。
独特优势：
三里河水系周边共有文物26处，其中18处会馆（在修缮中），有着较深厚的文化肌理。
9
柳荫公园
地理位置：
位于北京市中心安定门外，东城区安外黄寺大街8号。
推荐理由：
1. 市中心内一座富有山村野趣公园，园内有山水、岛屿、林木、建筑与园林。
2. 柳荫公园柳树多而得名，共有龙爪柳、银芽柳、馒头柳、垂柳、旱柳、柽柳等数十个品种的柳树千余株。
3. 公园一半都是水域，确切说这里是人工湖，因此吸引很多鸟类在此栖息。比如，野鸭、翠鸟，野鸭还会飞起来。林间还有啄木鸟。
10
南海子湿地公园
地理位置：
北京市大兴区鹿苑路。在网上可以搜到具体的驾车路线，自驾比较方便。
推荐理由：
1. 免费的公园，是北京最大的湿地公园，今年7二期建设完成，到时候面积会更大。
2. 可以喂养一些散养的小动物，如在户外散步的孔雀。
3. 有比较多的植被种类，有说明及介绍，可以让孩子们在玩的时候增加知识。
4. 这个公园和麋鹿苑合并后可以看到大量的麋鹿群、黑天鹅和鸵鸟。
5. 可以给孩子穿上轮滑鞋，骑上单车，搭帐篷逛公园。
11
望京北小河公园
地理位置：
望京西路跟河荫西路的交界处。
推荐理由：
1.有孩子玩的设施：滑梯和秋千，都是免费的，孩子玩乐的区域铺的都是软的地砖，比较安全。还有玩沙区和玩水区。
2.春天花开满园，夏天有蝌蚪，有鸭子，还可以赏荷花，秋天可以捡小苹果，冬天可以玩冰，堆雪人。
3.有专门用来快步走或者跑步的道路。
4.还有小山坡和大台阶，对于喜欢跑步和走台阶的宝宝们来说又是一个好玩的地方，还可以在山坡的草地上搭帐篷。
特别提醒：
公园的旁边有漫咖啡和一个饺子馆，就餐还比较方便。
12
元大都城垣遗址公园
地理位置：
西起海淀区学院南路明光村附近，向北到黄亭子，折向东经马甸、祁家豁子。主要分海淀段和朝阳段。
推荐理由：
1. 北京市城区内最大的带状公园，景区全长4.8公里，被六条道路分为七个部分，为七大景区，分别为双都巡幸、四海宾朋、海棠花溪、安定生辉、大都鼎盛、水街华灯、龙泽鱼跃景区等。
2. 免费。公园沿着小月河修建，河道两岸景色秀美，花草树木非常茂盛。可以从朝阳段顺着河流溜达到海淀段，也随时可以从河岸两边的小路离开。
3. “海棠花溪”内有5000余株、28个品种的名贵海棠，是北京市海棠品种最多、数量最大的海棠园。现在正是看海棠的季节。
4. 景区内还设有游船码头，泛舟于清澈的河中，游客可尽览小月河两岸如诗如画的景致。
5. “龙泽鱼跃”位于公园最东端，是北京市城区内最大的人工湿地。清澈自然的水潭小溪，鱼儿在其间快活的畅游，青蛙野鸟栖息于小岛及芦苇丛中，形成了十分自然和谐的景致。
13
海淀玉东郊野公园
地理位置：
北京市海淀区玉泉山以东，颐和园以西，东临皇家园林颐和园，西望玉泉山，北接北玉沟河，南临金河。乘469路至终点站颐和园西门下车。
推荐理由：
1.公园自然风景优美，富有山野情趣。
2.公园里的运动区有一个网球场，两个篮球场，四个羽毛球场，四个乒乓球场，健身乐园和儿童乐园，还有一块标准的天然草皮足球场，所有场地都是免费的。
3.占地2000多亩，除了运动区外就是大片大片的植物区，而且公园比较贴心地做了很多介绍植物的牌子，可以让孩子学会识花辨草。
14
海淀北坞公园
地理位置：
海淀区四季青镇，颐和园西门，西郊线颐和园西门站下车步行370米。
推荐理由：
1.植被丰富、绿树成荫、湖面开阔，人少景美。可以散步，也可以骑车。
2.与旁边颐和园的人满为患相比，这里更具野趣。带孩子来，最好备上吃的喝的。
独特优势：
一个以栽种京西御稻为特色的郊野公园，公园中保留了稻田，配上耕牛雕塑，颇有江南水乡气息。
15
顺义附近各马术俱乐部
推荐理由：
1、马术俱乐部是可以参观的，可以免费试骑，可以试马具。
2、可以把胡萝卜切成条，喂马，特别好玩。马还可以吃苹果、方糖什么的。
3、马场周围一般都有小河、草甸，抓蛐蛐孩子特别喜欢，爬小山，爬草垛。马场有洗手间，比在纯户外要方便。
独特优势：
顺义孙河那边吃饭的地方也多，全是大院子的餐厅，吃的好，孩子也跑的开。
16
通州运河公园
地理位置：
通州运河沿线，东关大桥左右沿线。
推荐理由：
1、地理位置佳，通州中心地带，可以开车到达，也可以乘坐公交，很方便。
2、很适合一家人玩，有广场，草地，沿河步行道，可带孩子放风筝、玩滑轮、跳舞、疯跑。
3、有一些孩子游玩的设施，旋转木马之类，价钱很合适。
17
通州大运河森林公园
地理位置：
宋梁路南段，需要自驾，没有公交。
推荐理由：
1. 地方很大，有专门搭建帐篷野营的地点。
2. 没什么人打理，没有很平整的草地，重在野生状态，
有野趣
。
3. 适合骑自行车沿河游玩。
18
亦庄国际企业文化园
地理位置：
大兴区亦庄经济技术开发区文化园路(近荣华桥)，乘地铁亦庄线文化园站下。
推荐理由：
1. 分为东西两个区，占地200公顷，真正的地广人稀，春有疯长的二月兰，秋有成片的银杏林，充满自然野趣，特别适合全家户外运动。
2. 西区有篮球场、网球场、足球场一应俱全，和孩子来一场亲子比赛。
3. 西区靠近地铁站的地方是儿童游乐区，有大型滑梯、沙坑、翘翘板等非电动儿童游乐设施。
4. 园内有树林、草地、湖泊等，植被比较丰富，可以玩航模、放风筝、捞小鱼等。
5. 东区有一个标准的田径场，有塑胶跑道，适合小孩子玩轮滑、滑板等，比较安全；更适合成人锻炼身体。
独特优势：
位于北京经济技术开发区，以前大多是在开发区工作的外国人来此休闲。允许带宠物进入。西边毗邻迪卡侬，如果没有带户外装备，可以去那儿买，运动器材也很齐全。
19
鸿博郊野公园
地理位置：
东南四、五环之间，博大路西侧、红坊路南侧。
推荐理由：
1. 免费公园，里面有一片桃树林和一片梨树林，春有花，秋有果，都是多年的老树。
2. 公园南边的湖畔有一处木平台，铺上野餐垫，野餐或躺着看书，很舒服。
独特优势：
公园里可以骑自行车，人少，比较安静。
20
念坛公园
地理位置：
南六环北侧，紧邻地铁四号线。地铁四号线义和庄站D出口向南四百米。
推荐理由：
1. 有免费的儿童游乐设施，还有一片小沙滩，是爱玩沙子的小朋友的乐园。春秋的时候带孩子去玩玩沙子，大人坐在一边晒晒太阳，聊聊天还是很惬意的，夏天就太晒了。
2. 念坛公园是在原念坛水库上建成，水域广大，花草树木种类繁多，春天可以看各种各样新奇的小野花，拍照也挺美。
3. 面积大，游人较少。空气清新，适合大人们散步，小孩们游玩奔跑。
4. 免费的郊野公园，停车不收费。
独特优势：
有一大片沙滩，沙滩比较干净，爱玩沙子的小朋友可以尽情玩耍！
21
长阳公园
