秋季润肺，我家常煮的梨水配方

不知不觉又到了秋天（带娃党表示虽然每天都感觉很漫长，但时间过得浑然不觉……），身边咳嗽的朋友和孩子突然多了起来，儿子昨晚也咳了好多次。于是早上起来就给他煮汤，顺便把方子跟大家分享。

我有一位个性强势的妈，表现之一，就是小时候只要生病，大多数时候她只给我喝中药，我爸反对无效。中药有各种奇怪的味道，喝完一碗，赶紧舀一口白糖吃。有两次病得反胃，白糖还没来得及舀，就把药全部吐出来了。

有效吗？有效的，一般喝几天，病就好了。所以我到读大学的时候，才第一次用抗生素药物，想想也是够幸运。现在我生病，我妈还会念叨已经过世的老中医们，要是他们在，如何如何……

我妈并没有医学背景，大概是在常年的看病过程中学习、积累了很多常识。我记得最深的是她煮的梨水，咳嗽到无可救药、嗓子又痒得跟猫抓一样的时候，喝几天就好。

几乎没有任何副作用，所以小宝宝也可以喝，味道也比我小时候喝的中药好太多，随便拿个锅就可以煮啦。如果你也有见效的食疗方子，欢迎留言，我会整理分享给大家！

简单介绍下食材：

枇杷叶 ：就是深秋吃的枇杷，它的树上长的叶子，带毛毛。主治肺热痰嗽、胃热反胃呕吐的情况。如果是因为吃了太多生冷，导致胃寒呕吐伴有拉肚子的情况，枇杷叶就不适用了。

梨 ：日常食用的水果，不用挑品种，当然甜一点的煮出来更好吃；

鱼腥草 ：很多四川人爱到骨髓、外地人闻味躲闪的一种植物，也叫折耳根。被称为“植物抗生素”，有清热、消炎、抗病毒的作用。我吃过鱼腥草炖肉，其根部和青笋丝、胡萝卜丝和成的凉拌菜是四川人过年必备的菜品。冬春季发芽，中药店里有晒干的可用。

冰糖 ：加点糖孩子大概会更接受，我是不加糖的，因为梨本身就有甜味了。