宝贝，该睡觉了

正文

已经晚上九点多了，3岁小玉已经很困了，但她还在磨妈妈：“妈妈，我想再用你手机学一会儿英语，求求你了妈妈。”小玉妈妈知道如果给她手机，十点钟也睡不着，明天早上又不能按时起床，去幼儿园肯定会迟到，自己上班也会迟到。可是不给她玩，她一直哼哼唧唧，怎么劝也不听。

你是否也遇到过这样的情况？怎么做才能让孩子乖乖睡觉，不再磨人呢？

尼尔森博士提出要和善而坚定的管教。 和善不仅是不发脾气，而且还有不争论、不唠叨。你说的话越简短越好。坚定就是让孩子知道他应该做什么。

比如，面临类似小玉妈妈的困境，你可以直接告诉孩子：“宝贝，现在是睡觉的时间了。”然后，带她去卧室，讲故事、做游戏等方式转移她的注意力，逐渐让她放松，进入梦乡。

但是如果你经不住孩子的软磨硬泡，让她玩一会儿手机，再去睡觉。这种做法虽然让孩 子暂时得到了满足，但孩子同时也学会操纵大 人。所以坚定非常重要，你得说到做到，坚持到底。孩子才能知道什么时候该做什么事情，建立可靠的日常惯例。

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作者：菁菁，幸福的二宝妈，爱读书，爱分享，与你同行在育儿路上。