专栏名称: 爱健身
一个能让人坚持健身的公众号，专注为爱健身的朋友提供健身计划，分享健身心得等健身相关知识。您也可以至爱健身官网（www.love-fitness.com.cn）查看。
目录
51好读  ›  专栏  ›  爱健身

体脂多少可以看到腹肌？

爱健身  · 公众号  · 健身  · 2017-04-30 08:45

正文

一般男性体脂率低于15%，

女性体脂率低于23%，

腹肌就可以隐约显现出来，

具体看一下男女体脂率对比图：

▼


那么你的体脂率是多少呢？


用手捏？

▼


还是用尺量？

▼


土办法误差太大，

而且只能做最初始的粗略评估，

还好有乐心体脂秤S5

▼


依靠生物电阻测量身体成份

通过医疗级认证，

准确率值得信赖！


除了能测量体重和脂肪含量，

还能测量BMI、身体水分、骨骼、肌肉

对身体的了解一目了然

▼










想要了解自己身体真实的数据，

就赶紧入手一台。



爱健身专享价

▼

189元/台


点击下方【阅读原文】购买

推荐文章
练瑜伽  ·  小白鞋失宠了！2024这双帆布鞋火了，直接秒杀某匡某vas..仅需79元/2双
昨天
红星新闻  ·  一天吃七餐！36岁世界“最猛健美运动员”疑因心脏病发猝逝
5 天前
红星新闻  ·  一天吃七餐！36岁世界“最猛健美运动员”疑因心脏病发猝逝
5 天前
练瑜伽  ·  好！好！穿！今秋火出圈的牛仔衬衫，精致复古，轻松穿出文艺范~
5 天前
练瑜伽  ·  浙江女子因不想浪费丈夫基因，连生9娃，目标凑齐12生肖：她的晒娃，刺痛了多少人的心
6 天前
硬派健身  ·  健身，什么节奏才最好？
1 周前
极客公园  ·  极客公开课 | 直播能否赋予传统金融新生命？
7 年前
车早茶  ·  一个掉头就少了200块？！赶紧学学正确的掉头姿势
7 年前
遇见漫画  ·  有个护士女朋友是什么体验？
7 年前
蓝鲸浑水  ·  “开始吧”COO桂斌：如何打造一款优质的内容产品？ | 限时报名
7 年前
mdsy1230  ·  这些耳熟能详的成语竟然都是出自《诗经》
7 年前
Sov5搜索   ·   小百科   ·   移动版
51好读 - 好文章就要读起来!