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写作即冥想,它是人生最好的投资 |谭校长一千零一夜NO.5

RIH投读会  · 公众号  ·  · 2019-05-31 21:56

正文

今天是很开心的一天。下午听到一个老友的好消息,他是个很好的人,因某种复杂的原因,在一个黑暗的地方待了37天,终于重见光明。


听到这个消息的时候,我正在学习英子树读,这是一种我的朋友英子发明的神奇的阅读方法,奥妙无穷,有机会再详说。


今天来说说写作。


5月27号,也就是这个周一,是个里程碑式的日子。那天我下了一个决心,在工作日每天写一千零一个字,至少坚持十年。


然后就开始行动了,这是你看到的第5篇。而这几天,关于写作的意义这个话题,也跟朋友们做了一些讨论。


经常有人问我,写作的意义是什么?我一般会这么回答, 写作是让你的存量知识结构化的最佳方法。


什么意思呢?


一般我们认为学习就是读书,不断的输入,所谓读书破万卷,下笔如有神。但是, 如果你只是读书而不做输出,就好比你有一个巨大的衣柜,每买一件新衣服就往里面塞,呆了一段时间之后发现衣柜里面乱七八糟,你根本找不到你想要的衣服。


因为它们只是存放在那里,没有被结构化。


可惜的是,没有被结构化的知识,根本不是你的知识。你认为你拥有了它们,那是一种幻觉,我称之为知识幻觉。


要让衣柜里的衣服能够真正为你所用,你必须把整个衣柜分门别类的进行整理,夏天的,冬天的,长袖的,短袖的,分门别类的放好,你就能够在需要的时候很快的找到它们。


对于知识也是一样, 要让你所输入的知识能够在你需要的时候调用到,你就必须对它们进行结构化。


对知识进行结构化,就相当于整理自己衣柜的过程。


问题在于这个结构化的过程应该怎么做呢?


我的体会是,输出是让知识结构化的最佳方法,没有之一。


看到这里相信你能够理解,为什么我说写作是把你的存量知识结构化的最佳方法。


但这就是写作的全部意义了吗?并不是。


昨天我跟我的朋友Cherry又做了一些更深入的讨论。


cherry是个多才多艺的斜杠青年,她是人力资源测评方面的专家,容理性和感性于一身,非常专业。同时她是一个很好的教练,还是一个很好的写作者,曾经坚持了很长时间的公众号每日更新。


她描述她写作的过程,就好像在写作之前你朦朦胧胧的知道一个东西在那里,在你写作的过程中,仿佛是摸到了一根绳子,你一点一点的把那个东西从模糊的地方扯出来,让它变得清晰。


这种感觉我相信经常写作的人都会有,这也就是陆游在那首有名的诗里写到的感觉—— 文章本天成,妙手偶得之。


如果说我刚才所说的知识的结构化是发生在意识层面的话,那么写作还有一个更重要的功能,是跟你的潜意识一起工作。


我称之为,对潜意识进行预演,进行排练。



说到这里就有点跟冥想类似了。我们知道冥想有很多种,有的是内观式的,觉察自己的身体,觉察自己的呼吸。有的是场景式的,比如想象自己在某个心旷神怡的环境中间,或者想象自己重新链接跟父母的关系,等等。


冥想是一项对于人生非常重要,也非常有帮助的训练。一方面它是对你心的训练,另一方面也是跟潜意识的沟通。 去年达利欧在一次在清华五道口的内部演讲中曾经说过这样的话,他说我这一生如果有什么成就的话,我会把它全部归功于冥想。


我认为这句话肯定有西方人表达的夸张的成分,但是也说明了,每天坚持15分钟的冥想对于他也是极其重要的。


我个人也在坚持每天做20分钟左右的冥想,也从中受益很多。那么冥想的发挥作用的机理是什么呢?


在我看来,冥想首先是训练一个人的心力的方法。我曾经有过一个比喻,我们的心好比一艘船,我们所有的工作都在船上展开。 心力强大的人,坐的船是一艘航空母舰,任凭外面惊涛骇浪,里面风平浪静,这样你所有的工作都能有条不紊的展开。 那些心力不足的人就好像在一叶扁舟上面工作,外面一有风吹草动,你所有的工作都会进行不下去。


冥想首先是对心力的刻意练习,但还不止于此。冥想也是一个人跟潜意识沟通,或者对潜意识进行预演和排练的一种非常重要的方式。


事实上这种对潜意识的预演和排练,也可以理解为对潜意识进行结构化的过程。


综上, 写作的过程其实是你与潜意识共同创作的过程,在这个过程中,你不但把有些东西从潜意识中拉出来,同时也在塑造,排练你的潜意识。


所以, 写作其实是不但在你的意识层面进行结构化,同时也在对你的潜意识进行结构化。这个双重的结构化意味着,写作这个过程其实也在塑造一个人。


用中国的古话来讲,叫做“人磨墨,墨磨人”。看起来人是在磨墨,但其实磨墨的过程也在塑造这个人。


所以在跟cherry聊完之后, 我用一句话来作了总结,我说写作是一种特殊的冥想。


以上说的是写作对于写作者个人的意义,但事实上还有一种更重要的意义,是在于写作能够启迪他人。在我过去多年写作的过程中,经常会收到一些特别温暖的反馈。


一个素未谋面的陌生人,想方设法通过某种方式告诉你,你的文字曾经在人生的某个重要阶段,给予他非常重要的帮助。


这是多么宝贵的礼物呀。


其实除了以上两点,还有一点意义,写作是一个把自己掏空的过程,就像不断的把自己杯里的水倒空。


禅宗有一个故事,大意讲的是,一个杯子要想装进新的水,首先要把原来的水先倒掉, 写作其实就是这么一个把杯中水倒出来的过程。


此外,还有很重要的一点,在心理学的很多流派中,写作本身就有疗愈的功能。保罗在《逆商》这本书中也提到,写日记这个行为,对于一个人从逆境中恢复,有很大的帮助。


事实上,在我过去的人生中曾经经历的最为困难的两个阶段,写作就曾经给予我很大的帮助。


当我在5月27号那天下定决心去做“一千零一夜”这件事情的时候,我脑海中想到的是曾国藩30多岁某年的某一天,决定写日记,然后此后终生未曾中断。



我想到的是达利欧在创办桥水之后,开始写每日市场观察,坚持了数十年。我也想到了郑渊洁一个人写一本杂志,童话大王月刊,每天早上4:00多爬起来写五六千字,从未间断。


以上就是我对写作的思考,也欢迎你在留言区谈谈你的看法。


市场今天就不谈了,周末会在星球里发帖讨论。


祝周末愉快。


谭校长一千零一夜:星空下的投资进化论


谭校长的朋友经常评价说,在中国如果有人能把投资,跨学科思维模型以及写作三件事情很好地结合起来,那么他一定是最佳人选之一。


这个评价让他有点洋洋自得,但也心生惶恐。他时常觉得,自己写作的速度跟不上思维的速度。于是终于某一天他下了一个决心要跟自己死磕:从2019年5月27日开始,往后十年,每个工作日至少写一千零一个字,节假日随意。

于是就有了“谭校长一千零一夜“这个栏目。


今天是2019年5月31日,星期五,你看到的是这个栏目的第 5 篇。

夜夜夜夜
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