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【百日减脂Ep7】你最关注的9个减脂问题!(全日饮食)

NowFitness  · 公众号  ·  · 2018-06-02 17:00

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大家好,是我Kevin:)


今天,是 【百日减脂】 视频系列第七期!


经过过去一周多的减脂,在观察了我的体重变化后,我决定加快减脂节奏,进一步降低我的热量摄入。本期视频中,我会向你完整的展示,我新的全日饮食规划。


此外,我还会在生活训练片段中,穿插入 9个各位最关注的减脂问题 。这些问题包含的领域有许多,都是我从邮箱和私信中频繁看到的题目。统一整理一遍,希望对你有所帮助。


还有许多有趣的生活片段,不要错过哦!




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