屏蔽力，是成年人最顶级的能力

《屏蔽力》一书中写道：

“任何消耗你的人和事，多看一眼都是你的不对。”

人到一定年纪，要学会精简，摒弃一些无关紧要的人和事，不受外界所扰，不为纷繁所困。

屏蔽无效社交，享受独处

人们常说，朋友多了路好走。为了扩大自己的圈子，很多人在工作之余频繁奔波于各类社交场合，再忙再累也在所不辞。

即便面对自己不喜欢的圈子，也要勉强让自己去融合。

圈子不同，不必强融。与其把时间和精力浪费在无效社交上，不如把时间留给自己。

低质量的社交，不如高质量的独处。若你自身没有能力和价值，认识谁都没有用。

你可以利用独处的时间认真思考，好好反省自己，对当天的工作和生活做一下复盘。

在属于自己的时间里，你可以不受任何人的打扰，去做自己想做的事。

深耕一项专业技能，每天学习一点，进步一点，一段时间后，你会看到自己的变化。

生活不易，不要在挤不进的圈子里耗费精力，屏蔽无效社交，享受一个人的清欢。

屏蔽外界评价，专注自我

叔本华说：

“人性有一个特别的弱点，就是在意别人如何看待自己。”

诚然，我们大多数人，都很在意他人对自己的评价。

想要做一件事，时常畏首畏尾，小心翼翼关注着周遭人的言行，生怕被人说闲话。

《增广贤文》中有这样一句话：“谁人背后无人说，谁人背后不说人。”

是人都会被议论，被评价，无需太在意。

每个人都是活在自己的世界里，看问题的角度或多或少都会存在一些偏见。别人怎么看怎么说，只是别人的事，与你关系。

大千世界，芸芸众生，一万个人中就有一万个不同版本的你。你若在意，伤痕累累；你若无视，轻松自在。

你无法控制外界的评价，但你可以主动屏蔽。

不要被他人的一句话轻易扰乱心扉。有些话，别人随便说说而已，你听听便罢，不必放在心上。

你只需要专注做好自己。想做的事，大胆去做，不喜欢的人，果断远离，内心热爱的事，认真坚持。

尘世纷扰，唯有屏蔽外界的杂音，才能更好的专注于自我，一步一步靠近你想去的远方。