我们常常感到贫瘠和空虚，不断地渴望着从外界寻找答案。我们渴望得到他人的认可和关爱，仿佛在别人的赞许中，能找到填补内心空洞的养分。同时，我们又将目光投向了外部的物质世界，期盼着财富、地位和物质能像神奇的膏药一样，能贴合我们内心的缺口，让那些不完整的部分瞬间得到治愈。
我们在追逐中疲惫不堪，却无法停下脚步。总是将希望寄托于下一个遇见的人、下一次获得的东西。好似只要得到了，内心就能被彻底填满，从此安宁。我们依赖着他人的肯定前行，把他人的目光当作自己价值的标尺；依靠着外物的堆砌，试图搭建起内心的坚固城堡。
然而，当夜深人静，繁华褪去，独自一人面对内心时，那如影随形的空虚与不安，依旧汹涌而来。我们始终未能察觉，在这无尽的追逐中，我们早已迷失了那个本可以自给自足、本就完整的自己。
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加措活佛
Opening our eyes in the morning, we must tellourselves: “Today is the best of all days!” No matter what happened yesterday,it is all in the past and there is no way to change it. Don’t let yesterday’stroubles influence today’s good mood! When beginning work each day, no matterhow busy or under pressure we are, we shouldn’t complain; we shouldn’t let ourmood be affected. A cry is just for a day, and so is a laugh: why thenshouldn’t we maintain our best mood to get through each day?
Jia Cuo Rinpoche
