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今年特别流行,很多人在穿!医生紧急提醒

家有好大事  · 公众号  ·  · 2024-12-22 12:44

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一到冬天

相信不少女生都对 雪地靴
爱不释“脚”
下图这种厚底款
今年尤为流行
图源:小红书网友
不过要当心
虽然厚底鞋穿进去舒服
长期穿却会有安全隐患

医生建议:
鞋底厚度不超过3.5公分
上海市瑞金康复医院康复医学科
副主任医师鲍勇提醒:
厚底鞋延长了阻力臂
对踝关节肌肉和韧带要求变高
且减弱了对地面的感知
影响行走稳定性
此外
厚底雪地靴会改变步行时
整个下肢的力学结构
影响步行时踝膝髋的运动节律
增加受伤风险
有网友表示看到这则新闻
“简直天塌了”
“今天刚穿”
其实
雨雪天气并不适合穿保暖的雪地靴
因为鞋面并不防水
网友与UGG官方客服对话截屏
除此之外
对于开车的朋友们
穿雪地靴也可能带来一些麻烦
↓↓↓
因为雪地靴极易卡在油门和刹车之间
对油门和刹车也不灵敏
可能会造成追尾和刹车不灵
不适合开车
另外
部分雪地靴也不适合给家里的娃穿
有的雪地靴中绒毛长容易摔跤
长期穿影响腿型发育
因为这类鞋买时绒毛较长
但穿一段时间内空间又增大了
可能会让鞋底变得滑溜溜
孩子行走时足部很容易滑动
越着急跑就越打滑
难保不会摔跤、崴脚
有些雪地靴
又厚又硬的鞋底无法做到 1/3 处弯折
走路时弯曲度不够
无法缓冲地面对下肢的冲击力
孩子每走一步都需要更用力地抬足跟
足部肌肉持续紧绷
肌腱与脚底筋膜也得不到充分休息
甚至影响足弓和骨骼发育
后跟软无法支撑脚踝
易引起踝关节和韧带损伤
还有一些雪地靴材质很“软糯”
脚跟处用手轻轻一捏就瘪了
然而软乎乎的后跟
起不到固定和支撑脚踝的作用
走起路来很容易崴脚






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