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世界第一猛男!卧推480斤!一部戏2.4亿片酬!然而网友都在馋他女儿?🤩

全球健身指南  · 公众号  · 健身  · 2020-11-24 17:00

正文


他是一个传奇,更是一个神话。

健美界中,他是分量十足的行业标杆! 惊为天人的肌肉维度,完美如雕刻般的天神身材, 使 他史无前例地7次夺得“ 奥林匹亚先生 ”的称号。

即便在73岁的高龄, 依然坚持每天健身,保持着惊人的身材, 强悍的实力使他即便退役数十年以后, 仍有无数人疯狂追逐他的脚步。

荧幕上,他还是世界闻名的 动作巨星 高举着巨型机枪和永不懈怠的肌肉, 无所畏惧地穿梭在枪林弹雨中,荷尔蒙爆表!



后来,56岁的他还 跨界从政 以55.4%的得票率成为美国加州州长, 开始了长达七年的任期,堪称人生赢家!

没错,这位拥有无数光环,人生开挂的男人, 就是塑造了经典的《终结者》的 阿诺德·施瓦辛格。


但在我看来,施瓦辛格之所以成为施瓦辛格, 不只是因为这些比这些耀眼的光环, 更是因为他堪称奇迹般的成长之路。


强如施瓦辛格, 雕刻般的身材也不是天生就有。

小时候的他长着一张肉嘟嘟的圆脸, 跟别的小孩没什么不同。 唯一特别的大概就是他很喜欢体育,尤其 擅长足球和滑雪。



但到了15岁那年, 他却突然像着魔一般爱上了健美。


原来,他无意看到了健美明星Reg Park的照片, 对方的身材和从健美跨界影视的经历深深吸引了他。 那一刻,施瓦辛格似乎洞悉了自己的未来:


我也要成为最伟大的健美运动员!然后进入好莱坞。

然而,身为一个小村庄的男孩, 他的梦想遭受了朋友的无情嘲讽, 但他没有理会, 而是埋头学习Reg Park的训练和饮食。


他第一次真正训练,是在距离村庄八英里的体育馆。 施瓦辛格骑车过去,第一次就狂练了两个半小时。

结果回家路上因为训练过度导致身体发麻, 直接把车骑进了路边的沟里。 第二天更是浑身酸痛,连举手梳头都做不到。



他才意识到,刚开始不是练得越久越好。


于是他把训练时间降低到一个小时, 适应后才慢慢升到两个小时、三个小时。 到后来,每周练6天,不断挑战极限,经常练到呕吐!

期间他还自创了不少疯狂的健美方法。 比如“ 黄金倒金字塔法 ”——

从100磅开始卧推,每次增加20磅, 一直加到300磅,之后从300磅再渐减到100磅, 每组间隔休息15秒。


曾有一个运动员挑战这种训练办法, 结果练到一半就被人抬上了救护车。

就是这样堪称残忍的训练,让施瓦辛格有了惊人的进步! 每次看到镜子里自己的肌肉, 他都十分确定,自己正在朝梦想一步步迈近......



沉迷健身的施瓦辛格没有得到家人的理解, 身为警察局局长的父亲看到他如此“不争气”, 冲他骂道:

你在干什么?你打算什么时候找份工作? 我希望我们没有养一个乞丐!

甚至父亲还因此拳脚相向, 狠狠拽住他的头发,抄起闹钟砸他的头。 然而即便如此,他依旧坚定地告诉父亲:

我知道我想成为什么样的人,我将成为欧洲的健美冠军。 然后我会成为世上最伟大的健美运动员。


父亲觉得他疯了,带着他去看了精神医生, 又限制他去健身房的次数。


然而,施瓦辛格却把家里的东西都变成了临时重量, 生生把家改造成了健身房,并继续每周6练。


就这样,18岁那年, 施瓦辛格已经练成了奥地利最健硕的男人之一。



同年,施瓦辛格开始服兵役。 那时的他把 每天的训练时长提高到了5个小时! 后来为了参加健美比赛,还疯狂到翻过栅栏擅离职守。

最后,他拿到了冠军, 但也因擅离军队被关了15天。

尝到比赛甜头的他从此一发不可收拾。 开始了对各大健美比赛的疯狂“屠戮”——


20岁,赢得“环球先生”称号;
22岁,首次参加“奥林匹亚先生”大赛;
23岁,施瓦辛格首次夺得“奥林匹亚先生”称号;
此后5年,他一直 牢牢霸占着“奥林匹亚先生”的宝座
......


然而,风头出尽的施瓦辛格并未知足, 年的梦想一直牢牢种在他的脑海里: 先成为健美明星,再进军好莱坞!


但他不知道,就像当初开始健美一样, 前方还有很多阻碍在等着他。



23岁那年, 施瓦辛格参演了人生的第一部电影。 然而,这部电影失败了, 施瓦辛格拙劣的表演也遭到了无情的嘲笑。

他没有任何表演功底, 而且当时的好莱坞男主以英俊苗条为主, 施瓦辛格又太壮了,所以没人相信他会成为影视明星。

经纪人也指出了阿诺的所有缺点:

夸张的身材,奇怪的口音,倔强的性格。 对方甚至觉得施瓦辛格这个姓都很奇怪。


所有人都在对他说: 你可能成为一个成功配角, 就像电影中的一些大佬或德国警察那样。


但他并不甘心,他太清楚了, 自己想做的才不是什么配角,而是万众瞩目的主角!


为此他一天花五个小时上演员课、发音课、去除口音的课...... 所有你可以想象的事情,他都去做了。

他还上了很多电视节目, 一边靠节目聊天训练自己的口音, 一边提高自己的曝光率,这样如果有电影需要一个肌肉壮汉, 那他就能首先被想到。


终于,坚持整整10年后, 在电影里跑遍龙套后, 他终于迎来了属于自己的机会。


1980年,电影《野蛮人柯南》筹拍, 主角肌肉发达,导演就找到了施瓦辛格。 这次他做好了准备,奇怪的口音减轻了, 表演技巧也有了很大的提升。

施瓦辛格终于成了好莱坞大片的主角, 那一年,他33岁。



谁也没想到,《野蛮人柯南》一上映就大获成功! 在全 球狂揽票房超过一亿美金! 创造了当时的票房奇迹。


施瓦辛格那些曾被认为是他的缺陷的地方, 奇迹般成了他的卖点和标志——

壮硕的体格荷尔蒙十足, 略显奇怪的口音反而听起来很有趣, 经常被模仿并成为着名的口号。 “施瓦辛格”这个奇怪的姓氏也成了大家讨论的话题。



当你竭尽全力,世界都会为你让路。


于是,一切都开始顺了起来, 电影《终结者》系列横空出世! 施瓦辛格扮演一个冷酷无情的机器人杀手。 成功在影视圈掀起一场风暴!


他也凭借这一令人胆寒的反派角色, 正式问鼎好莱坞主流影星之列, 创造了三十年不衰的影视经典!







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