今天的事，为什么要明天补？

正文

今天完不成，明天补上吧！这个毛病，危害极大。

我前段时间，看书《How will you measure your life》知道了这个理论： 100%的坚持比98%的坚持容易得多。

自己之前坚持锻炼失败的经历：有时候因为加班回来太晚，有时候因为自己身体状态不好，就会不去锻炼，结果就好几天很懈怠，再找回来很难，甚至会彻底放弃。

结合我的学生的一些案例：一旦因为一些事情断开每日计划，后面就会好几天都无法完成计划；甚至为了不完成计划，故意说不会，骗家长和老师。

我想，这或许是人的大脑深处的一个动物本能的机制吧，或者说是一个先天的弱点。

所以， 在自己坚持的事情上，不管任何情况，不给自己找理由，一定要凭借着一口气，坚持下去，不要断开。

比如：我在每日锻炼和每日日更英语小课堂上，一次都不敢断开。

但是，每天晚上，睡前看一篇《爱的教育》英文版的文章，已经很好地坚持了近一个月，却因为周日晚上心情低弱，睡觉很晚，所以我就想着周一晚上补上，结果周一也没补上，周二也没补上，今天晚上都周三了，我今晚一定得补上了。

写完这篇文章，我就去补。

以后，坚决不给自己：“明天补上”的理由和机会。

下面是《How will you measure your life》（中译名：你要如何衡量你的人生）的作者、哈佛大学商学院教授，“颠覆性创新”理论创始人、管理大师克里斯坦森分享的自己的故事。

我告诉你们我是如何认清“就这一次”的潜在破坏性的。我当年是牛津大学校篮球队的一员。有一年，我们拼尽了全力，最终以不败战绩打完了整个赛季。球队里的队友都成了我这一辈子最好的朋友。后来我们参加了类似全美大学生体育协会锦标赛的英国篮球比赛，并最终杀入决赛。

不巧的是，争夺冠军的比赛预定在周日举行，而我在 16 岁时已经向上帝承诺，绝不在周日打球。我找到教练，向他解释这件事，但是他对此将信将疑。我的队友们也难以置信，毕竟我是球队的首发中锋。每个队友都跑过来跟我说：“你得上场啊。你就不能破个例吗，就这一次？”

作为一个虔诚的教徒，我跑到一边祷告，希望上帝能够告诉我怎么办。我得到的启示非常明确，那就是我不能不信守承诺。最终我没有打这场决赛。

从很多角度看，这只是一个小小的决定，毕竟我的一生之中有几千个这样的周日。从理论上讲，我也可以跨越一次红线，下不为例。但回头看来，抵挡住“情况特殊，破一次例也无妨”逻辑的诱惑，实在是我人生之中最为重要的决定之一。

为什么这样说？因为我们人生中出现“特殊情况”的时候没完没了啊。如果我那一次破了例，那么在以后的日子里，我就可能会一次又一次地无法坚守自我。

我从中得到的启示是，100% 地信守承诺远比98%地信守承诺容易得多。如果你基于边际成本分析，总是屈服于“就这一次”，那你就会和我那些坐牢的同学一样，对最终的归宿悔恨不已。

你必须有自己的坚持，并且为其画出安全底线。