专栏名称: 财金学子
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共缬秋意 叶叶心晴|秋季学期心理健康活动预告

财金学子  · 公众号  ·  · 2024-09-29 23:17

主要观点总结

文章主要描述了财金青春心语团的一系列活动,包括职业生涯规划团体辅导、告别拖延团体、女性主题茶话会等,旨在帮助同学们探索自我、解决拖延问题、增强自信,并围绕女性话题展开深入探索与自我成长。文章还提到了新生适应团体辅导活动以及一系列短期活动,如迎新打卡、微光漂流瓶、桌角春光和温暖抱抱等。

关键观点总结

关键观点1: 财金青春心语团的一系列活动

包括职业生涯规划团体辅导、告别拖延团体、女性主题茶话会等,旨在帮助同学们自我探索、成长和解决心理问题。

关键观点2: 活动的目的

帮助同学们适应新环境、提升自信、解决拖延问题,以及探索自我职业规划和个人成长。

关键观点3: 活动的形式和内容

通过游戏、体验式活动、小组讨论等方式,结合霍兰德职业理论等工具,引导同学们探索内在特点,理解职业规划与个人内在因素的关系。

关键观点4: 活动的特点

活动形式多样,有长期和短期的,针对不同话题展开,旨在让同学们在轻松愉快的氛围中成长和学习。


正文



蝉鸣将尽,余晖即逝,

秋风飒飒,枫叶稀索,

新的学年,前方轻雾缭绕,
或许我们心中有些许迷茫,
但拨开轻雾,定有硕果

穿越未知,拾取果实,

小语陪大家进入收获之秋。


秋风起兮浮云散,梧桐叶落雁归南。

秋风吹散烦恼,快乐如雁南归。

小语在秋日准备好了与大家同行!



点击卡片,解锁更多活动预告




长期团体活动





职业生涯规划团体辅导


活动内容: 活动从霍兰德职业理论出发,对单次团体进行扩充,更细致进行兴趣与能力的探索。同学们将在带领者的引导下,通过价值观探索,了解自己喜欢做什么;在小小动物园中,摸索属于自己的动物人格;描摹自画像,对自己产生更清晰的认知。在生涯幻游中,同学们拍卖获得自己的“人生价值”。解读自己的职业测试,在与不同年龄段的交流中,逐渐从模糊走向清晰,最终探索出属于自己的职业选择。


活动时间: 10月24日-11月28日


相关链接: 财金心晴 | 职业生涯规划系列团体活动一览


告别拖延团体


活动内容: 在“战胜拖延团体”的旅程中,带领者引导大家深入挖掘了拖延的心理根源。直面拖延,参与者记录并分享了犹豫的瞬间,洞察了其生理与心理的成因。“时间管理”让同学们成为自己时间的侦探,提升效率与满足感。在告别环节,每个人用九宫格规划成长,以礼物传递祝福,学会了积极面对挑战,实现了自我成长与拖延的和解。在这场心灵的洗礼中,团体成员不仅学习如何战胜拖延,更有机会迎来自我蜕变。


活动时间: 10月8日-11月12日






茶话会




女性主题茶话会


活动内容: 茶话会精心策划了三大主题,引领参与者深入探索与自我成长。在“李智慧的生存游戏”环节,团体成员化身李智慧,在社会规范、自尊追求、敏感情绪与顺应环境的多重选择中,奋力寻找成长答案;在“容貌焦虑”主题中,成员们围炉而坐,以画笔勾勒内心深处的自我肖像,倾吐消极的情绪,产生共鸣、相互鼓舞;“身材焦虑”主题则揭开了个人身体故事的篇章,分享科学饮食的智慧,帮助女生成为更加耀眼夺目的自己。


本次茶话会巧妙融合了体验式游戏与深度讨论,旨在让参与者能够切身体会到女性在生活中可能面临的压力,并在此基础上积极探寻应对策略,携手并进,共同迈向更加积极、自信的新生活!


活动时间: 11月19日-12月3日



心语茶话会


活动内容: 心语茶话会将根据不同话题,以咨询师与同学围坐讨论的形式开展,在温馨的氛围中心理咨询老师将为大家答疑解惑,并且指导同学们如何应对心理健康问题,同时同学们可以交流自己的苦恼与快乐,让茶香驱散心中的苦涩,拥抱满怀的快乐。


活动时间: 长期


相关链接: 5·20特辑 | 书香财金·心语茶话会




单次团体活动






新生适应团体


活动内容: 新生适应团体辅导活动由财政金融学院学生发展辅导中心青春心语团组织,学院专职辅导员郭颖老师指导,朋辈心理中心的朋辈心理咨询师带领。破冰活动通过一种别开生面的、游戏化的方式逐渐拉近大家的距离,同学们快速熟悉彼此更多特点和信息,在放松舒适的状态下拉近彼此之间的社交距离这些活动都帮助大家更快适应班级环境,产生集体的归属感。


活动时间: 8月-9月


相关链接: Hello, Mr.New | 新生适应团体辅导活动总结



职业生涯规划团体辅导


活动内容: 职业生涯规划团体将结合霍兰德职业兴趣理论,以“受邀登岛探险”的故事形式展开,团体成员可通过练习、分享、沟通、对话等环节感受沉浸式的体验,在轻松愉快的氛围中,探索内在特点,综合主观与客观测评帮助自我探索并明确职业规划与个人内在因素的关系。


活动时间: 待定


相关链接: 财金心晴 | 职业生涯规划系列团体活动一览









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