专栏名称: 清气芳含
不争春色不争芳,不媚时欢作紫黄
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sven_shi  ·  我回答了 @用户7310895634 ... ·  3 天前  
51好读  ›  专栏  ›  清气芳含

百吃不厌的香煎萝卜丝

清气芳含  · 简书  ·  · 2019-04-25 21:37

正文

自古就有“冬吃萝卜夏吃姜,不用医生开药方”的说法。其中青萝卜有消积、祛谈、利尿、止泻等效用,白萝卜有下气、消食、除疾润肺、解毒生津的功效。胡萝卜肉质细密,质地脆嫩,有特殊的甜味,并含有丰富的胡萝卜素,维生素C和B族维1生素。萝卜有这么多好处,今天我把下班路上买来的萝卜做成萝卜丝饼。真的是营养又美味,跟大家分享一下吧!

用料:

鸡蛋:2个

水萝卜:3个

面粉:适量

葱:适量

盐,糖,鸡精,胡椒粉:适量


做法:

1.先准备好所有食材和工具。

2.萝卜用刨刀刨成丝。

3.萝卜丝加入适量的盐,搅拌均匀,沥出水分。

4.这时候将葱切成小段,午餐火腿肉切成丁,鸡蛋打好,面粉加适量的水和开备用。

5.萝卜丝腌出水后挤干,放入和好的面粉糊里。

6.再将其它准备好的食材依次加入,再加入适量的盐,糖,鸡精,胡椒粉和匀,面粉和食材充分的搅拌均匀,挂糊就可以。

7.电档锅加入适量的油,放入模具,把和匀的面煳加入模具中煎制。

8.完美脱模。

9.脱完模的萝卜饼翻过面,继续煎制,其他模具再继续重复煎制。

10.两面煎至金黄酥脆就可以出锅了。







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