专栏名称: 妙法佛音
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【素食养生】能杀死癌细胞的八大食物

妙法佛音  · 公众号  · 佛学  · 2016-12-01 06:01

正文

1.茄子：“霜打茄子”是好药


2.苦瓜：李时珍称其为“一等瓜”


3.海带：可预防乳腺癌和甲状腺肿瘤


4.地瓜：逐渐被淡忘的抗癌佳品


5.南瓜：被誉为“神瓜”



6.麦麸：最好的防癌食物纤维


7.萝卜：根茎类蔬菜中的“健康保护神”


8.猕猴桃：维生素C居水果之冠


【每日一素】

剁椒蒸芋头

【主料】芋头。
【调料】剁椒、干豆豉、白糖。

【剁椒蒸芋头的做法】

 　  1、芋头洗净削皮，切厚片摆盘。

　　2、炒锅热一点油，先舀入一勺干豆豉 煸香，然后放两大勺剁椒，加少许白糖一起翻炒均匀（根据买来的剁椒的咸度，一般不用再加盐）。

　　3、把炒好的剁椒带油一起浇在芋头上。

　　4、放入蒸笼蒸20分钟，直到芋头变软即可取出。




南◎无◎阿◎弥◎陀◎佛

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