专栏名称: 活法儿
这里是活法儿的微刊物。一群热爱生活的伙伴,时而谈谈中医,时而说说养生,分享乐活,感悟心灵,与你一同实践健康生活。
目录
相关文章推荐
长沙县行政执法局  ·  40天坚守,护平安归途!2025年春运执法保 ... ·  16 小时前  
长沙县行政执法局  ·  40天坚守,护平安归途!2025年春运执法保 ... ·  16 小时前  
天津广播  ·  哏儿 | 天津地铁将出现“天津话”报站! ·  昨天  
生态梦网  ·  5项签约!滨海新区在日本东京有大动作 ·  2 天前  
天津日报  ·  14℃!天津要升温了 ·  2 天前  
51好读  ›  专栏  ›  活法儿

手脚凉还出汗?眼袋肚子都比别人大?用它来泡泡!

活法儿  · 公众号  ·  · 2020-02-23 07:30

正文

最近很多人容易手脚心出汗,手脚凉还出汗。这都是湿气太重的缘故,适合泡泡脚。

《养生论》记载:「 春天洗脚,升阳固托; 夏天洗脚,湿邪乃除;秋天洗脚,肺腑润育;冬天洗脚,丹田和暖。


湿气本就有沉降的秉性,比如便溏、脚气、下阴潮湿有异味,都是湿气下注的表现。用足浴来清下焦湿气,效果比吃吃喝喝要强不少,脾胃没负担,直接从足部吸收。足浴时身体气血会更活跃,湿气痰浊也会从汗液排出。



而且有湿的人,往往不是单一的湿寒,或者单一的湿热,两者间杂 。一味地清热和温阳都不可取,要同时来。用香兰厚朴足浴粉,可以清虚火,振奋阳气,把湿气化掉,促进身体代谢,从二便排出垃圾。



这款足浴粉综合了两个祛湿名方:五苓散、三仁汤 ,又根据现代人的身体状况做了微调。 因脾喜芳香,肝宜辛散, 方中一边用薏苡仁、茯苓、白豆蔻、苍术、泽泻等醒脾祛水湿,一边用桂枝、厚朴、藿香、佩兰等振奋阳气、疏肝行气、通畅三焦,帮你把湿浊赶跑。


如果你有这些困扰:


  • 肚子胀

  • 胸闷

  • 食欲不好

  • 大便不成形

  • 身体困倦

  • 汗臭脚臭

  • 女生白带异常

  • 男生阴囊潮湿


那么这个足浴包就再适合不过了。身体没了湿热之气,由内而外都会清爽不少。


虽说是用来泡脚,药材也马虎不得。市面上不少足浴粉用的都是药材市场手来的边角料,甚至地上扫的药渣渣,杂质多,药效会大打折扣。 这个足浴包的所有药材都来自药都亳州,药师手工二次挑选,完全按照入口品质来生产。



所以千万不要浪费,随便泡泡就倒掉。我通常是用沸水冲泡,静置放凉到45℃左右把脚放进去。泡15分钟左右,水温就不热了,正好起脚擦干。然后药包取出放窗台上晾晒。第二次用就可以把药包撕开,用一把不用的水壶,放入药材直接煮,让药效最大程度析出,然后加入温水,调到合适的温度泡脚。







请到「今天看啥」查看全文