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到了西藏,发现这里天气非常的清爽,这里内蒙的天气有一拼,内蒙人到西藏一定会非常快的适应;
干燥,是西藏天气的一大特色,这也是为什么到了西藏,发现一个荫凉钻进去就凉快的就像有了空调,为什么呢?
空气干燥,没有适度,温度的传递速度的非常的慢;
这个是什么道理呢?
同样的温度,南方33度,明显感觉比北方的35度,还要不舒服;
就是因为南方的湿气重,空气含有的湿度大于一定的值,就会给人的感觉非常的热;
西藏的空气干燥,没有湿气的,所以非常的清爽;
这类清爽,给南方的驴友带来的困惑,就是嘴唇干燥,鼻炎过敏,还有就是鼻腔干燥,容易流鼻血;
一个川藏的老兵,在海拔4700米的海拔萨嘎县,已经服役3年了,回家探亲,在回部队的路上,走到了唐古拉山口,流鼻血控制不住,最后才到了唐古拉的一个小诊所打了一针才控制住,最后才安全到达日喀则;
差点命丧唐古拉;
第一:到西藏后鼻子总是出血怎么办?
由于西藏气候干燥,很多人来了以后鼻子都会有或多或少的出血,不过不用担心;
可以去医院或者药店让医生给开一些润滑鼻腔的药膏涂上就没什么大碍了,例如石蜡油或薄荷油涂抹鼻腔。
当然也可以,适当的服用降火的药物双黄连或黄连上清液。
如果出血严重就要注意是不是别的原因了。
应该查一个血常规是否有血液系统的疾病.看看五官科的医生是否有鼻中隔偏曲等;
控制流鼻血的办法还有一种,就是打一针止血针,就像那个老兵一样;
那么,平时爱流鼻血的人,能不能去西藏呢?
这个不一定,但是要咨询一下医生,若是要去的话,要做好防护即可;
第二:到了西藏,平常应该多喝水和多吃蔬菜;
爱吃辣椒的这几个省,就要思考一下了,安徽,湖南,湖北,一个是不怕辣,一个是怕不辣,一个是辣不怕;
平时就爱吃辣椒,那么到了拉萨,那么干燥,再吃辣椒,极易上火,流鼻血;
那么到了拉萨,就要清谈饮食;
到底怎么防护呢呢?
一是如果轻微的出血,出门带个口罩,多喝水没有什么问题的,不必惊慌。
二是多吃水果,多吃蔬菜,清淡为主;
三是多吃点瓜类食物,多喝绿茶也可以,
四是缓慢运动,不要急匆匆的活动,就会减少了流鼻血的可能性,干什么事也不能着急;
最后问行提醒一下:
晚上睡觉的时候,可以准备一盆水,放在睡觉的地方,有条件的旅馆会准备加湿器,那就更好不过了;
自驾的驴友,可以自带加湿器,晚上觉觉的时候,可以使用一下;
刚到西藏不要急着去玩,缓慢的附近转悠一下就可以了,不可过多的耗费体力;
到了西藏,休息好,才是身体恢复正常的最基本保障,休息休息,再休息,才能快速的适应高原气候;
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