何善尼这个名字你可能没有听过，但你一定听过“低质量的社交，不如高质量的独处”这句话吧。

这句话出自他的作品 低质量的社交，不如高质量的独处 （点击可阅读）

这篇文章是2016年在他只有5000粉丝的时候写的，却刷爆了网络，也让他慢慢走入更多人的视线。

他也是一名 电台主播 ，而且是一个专业的配音演员，在蜻蜓 FM ，喜马拉雅 FM ，凤凰 FM ，懒人听书等各大音频平台搜索“何善尼”你可以听到他温暖的声音，他的电台节目一年内聚集50万粉丝已经突破三千万播放量。而且经常为“十点读书”、“一星期一本书”等各大公众平台录制音频故事。

他是一名 独立音乐制作人 ，在酷狗上搜索“何善尼”可以听到他的原创歌曲。

他还是一名 原创作者 ，他写出的文章经常被“十点读书”、“有书”、“思想聚焦”、“人民日报”等公众号转载，温暖许多人。

传媒学院毕业之后的善尼做了起音乐编曲，为各大公司写企业歌曲。后来辞职进入地方电台，讲一些温暖的故事。接着辞职进入电视台，主持选秀栏目，成为当地红人。

继续辞职，开始创业。他开了三个公司，注销了三个公司，后又做起了网络自媒体。

人和人的相遇是偶然的，也是早已经注定的，无论他将以怎样的方式出现，都是上天送给自己的一份礼物。温暖不过就是在繁杂的尘世，找到一个与你心灵相通的人，他愿意陪你流浪，也愿意陪你柴米油盐。

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也许你在不经意中已经看过善尼的多篇热文

善尼的这些10w+，我看了好多遍

善尼在《低质量的社交，不如高质量的独处。》中写道：

你要相信，一个真正成功的人一定是学会了独处的人，首先要保持内心的平静才能够冷静的思考，你总是说身边的一切太浮躁了，那么你就试着远离那些不好的人或者地点。有一天你会明白，你会想去和更优秀的人聊天，他们不会带你去酒吧，也许只是陪你河边走走。你能从他们那里学习和领悟一些东西，这才是高质量的。

善尼在《简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的。》中写道：

其实生活越简单越快乐，无论是陌生人的关爱，还是爱情中简单不复杂的美好。每次和她一起吃饭，她总是只要一杯清水，我说不必为我省钱，她说：我喜欢简单，简单的不一定是最好的，但最好的一定是简单的。

善尼在《“我不信你没说过这些谎话！”》中写道：

我们说过很多不过脑袋的话，后来都变成了谎言，我不信你没说过。我们试想一下，如果你说过的话都认真坚定坚持的做下去了，你一定会变得特别优秀的。如果你早睡早起，你的身体变好了，你工作学习有精力了，你就升职加薪了。你减肥坚持下去了，现在就是女神了。如果你好好学习了，你就考上好的学校了。如果你改天请了朋友吃饭，你就又多了一条人脉了。如果你不乱花钱了，或许你都存下购买房的钱了，额，这个房价有些贵，但至少你不是月光族了，有存款还是会给自己很多安全感嘛。

善尼在《你知道你为什么不开心吗？》中写道：

你为啥总是不开心呢？其实就是因为你想的太多了，没有发生的事情你担心它干啥，好的坏的总有安排，而且你把当下眼前的做好了，之后什么结果我相信总不会太坏。

善尼在《遇见是天公作美，分别是有更好的遇见》中写道：

我曾经想过一个问题，我们人的一生遇见的每一个人应该都是注定遇见的，为什么这些人会在最合适的地点和时间突然出现，闯入我们的生活，会给我们一份惊喜也给我们一段难以忘记的故事，因为所有的遇见都是有原因的，分别也一样。过去所经历的一切，才让我们变成了现在的自己。