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气质女人
”教你更好做自己
随着健身风潮席卷世界，越来越多的人意识到，运动女孩身上所散发出来的乐活、健康、性感的气质，远比只懂得卖弄风情来得更加迷人。
今天，瘦瘦要和大家分享，从身体的5个细节处可以看出，运动的女孩更迷人！
01.
肩平显背薄，背薄显胸大，胸大显腰细，腰细显臀翘，臀翘显腿长！
原来在一系列的因果关系中，肩背的位置这么重要！
不信你看安迪，穿了一身不合适的露肩装，就被网友们吐槽长胖了。
那什么样的肩是好看的美人肩呢？
两肩对称，拐角处圆润丰满，不上耸或下塌，曲线优美，在头部左右对称，肩部锁骨窝凹陷。简单来说，就是皮肤紧致，粗细有致，能看到锁骨。
比如跳芭蕾舞的刘诗诗就是美人肩
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经过锻炼的肩膀，与身体成比例的肩膀，会让女孩在不经意间成为“行走的衣架子”，无论穿着什么服饰，都十分得体。
安迪穿不好的一字肩，有美肩的人穿出来就是很惊艳！
哪些训练能让女生肩部训练更好看？
瘦瘦推荐复合型动作平板支撑，经常训练，不仅紧实腹部，还能让肩部线条更好，避免溜肩，含胸驼背等不良体态的出现。
02.
胸部是女孩最具吸引力的部位。拥有美胸能值多少钱？
美国流行女王詹妮弗·洛佩兹为了守护她的一对美胸，给它们投下巨额保险，价值 2 亿美元，折合人民币近 13 亿。
不论是大胸、小胸，胸部挺拔、集中才是好胸。
哪些运动能很好的锻炼胸部呢？
瘦瘦推荐：扩胸运动、瑜伽、体育舞蹈等运动都能让女孩的胸部更加挺拔，防止胸部下垂。练胸中缝能防止八字胸，让胸更集中。
03.
腹肌！腹肌！马甲线！马甲线！
腹部漂亮的女生，总是能让人高看一眼。因为一个嘴馋贪吃，又不锻炼的女生，是不可能拥有漂亮腹部的。
