伏热暑湿相连，养生起居有方，7月19日16时，来直播间！

健康中国 · 公众号 · 健康 · 2024-07-19 10:00

正文

二十四节气是我国劳动人民的智慧结晶，它能反映气候、物候的变化，指导农事活动，影响千家万户的衣食住行。小暑刚过，大暑来到，大暑时节的气候有怎样的特点呢？我们该如何养生？在生活中应该注意什么？

本期【健康大家谈】邀请中国中医科学院西苑医院治未病中心主任张晋做客直播间，带您了解大暑时节如何顺时养生、防病保健。

“夏满芒夏暑相连” ，大暑和小暑时节的养生有何区别？

开空调、吃冷饮固然痛快，可又怕因此受凉，如何消暑才科学？

暑湿和伏天相连，老年人养生该注意什么？

大暑时节的饮食养生原则是什么？

……

想知道这些问题的答案，7月19日16时，来“健康大家谈”直播间吧！

医者名片

张晋，教授，博士生导师，中国中医科学院西苑医院治未病中心主任，首都中青年名中医，中国中医科学院中青年名中医，第四批全国优秀中医临床人才。兼任中华医学会健康管理学分会委员，中华中医药学会健康管理分会副主任委员，北京医学会健康管理学分会常务委员，中国药膳研究会文化建设专委会主任委员，北京中医药学会治未病专委会主任委员。

“健康大家谈”简介

为贯彻落实《国务院关于实施健康中国行动的意见》，推进健康知识普及行动，充分发挥专家的技术支持作用，为人民群众提供科学的健康知识，提升健康素养，国家健康科普专家库管理办公室开展“健康大家谈——国家健康科普专家系列直播活动”，由健康中国政务新媒体平台具体实施，力争聚合国家级专家资源，打造精品科普栏目，并通过健康中国政务新媒体矩阵进行推广，扩大权威科普内容传播。

7月19日 16:00 ， “健康大家谈”与您相约！