视频 | 石榴这样吃，竟然最健康！学会了，全家人都受益

健康圈 · 公众号 · 养生 · 2017-02-04 11:50

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小提示：石榴籽中含维生素C和多酚物质，它们都有抗氧化的功效，可以对预防心脑血管疾病，以及延缓衰老能产生一定作用，石榴籽维生素C的含量比苹果高1至2倍。另外，石榴籽含有B族维生素，这恰好是以细粮为主的人们所缺乏的。

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