分手了，该怎么去面对

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分手，大部分人都有经历，那这么才能彻底忘掉那个印在你脑海深处的人呢？

首先呢，小聪认为很多人应该选择接受这个现实，所以很多人在强制性的要求自己去忘记这段感情

1、首先你要接受这个事实，你们已经不是恋人了，他已经不再是你的人！

很多时候，当我们面对分手，两个人从亲密的关系离开的时候，不管是从生理上还是从心理上，我们都接受不了。身体不愿意承受这种结果，大脑也不愿意接受他离开你的事实。有时候你为了避免这种痛苦，你会自己对自己进行批判，有时候你会找各种各样的证据和理由，说他还爱着你。也许通过各种方法，他的一言一行或者某一个举动，某一个眼神，会觉得你们之间还可以再恢复在一起。甚至有的人会很冲动拿自己的生命来威胁他，你必须要跟我在一起，否则我就自杀。虽然说你这么做能缓解一时的痛苦，或者说他会再回来安慰你。但根本对你而言，你并没有任何的成长，你已经不是小孩子了，你没必要通过哭来获得他们给你的糖。

2. 相处的时候不能够瞎给承诺

许多兄弟刚认识的时候都会乱许下一些承诺，有的说有钱带你去旅游，有的说过几天给你买个东西。这样子女孩子虽然嘴上没有表现，其实她的心里面却默默的埋下了期待。久了以后等到没有实现诺言，这个期待就会爆发成不信任感。你要知道这种事情是不负责的表现，你这么做在女人的眼中就是不负责的男人，那以后相处很难办了。毕竟朋友之间都需要负责，何况是女朋友。如果你一而再再而三的不守承诺，她会不相信你，最后离开你。

我以前有时候会去看看小情话之类的学习学习，然后找机会跟喜欢的女生说，但是女生大多的回应都是很尴尬，收到的效果并没有预想的那么好。之后我的朋友推荐我读一本叫做--恋爱攻心操控术 的撩妹书籍，这本书对我的帮助很大，让我明白了恋爱不是一件单纯聊天的简单事，里面的技巧让我受益匪浅，追女生的方法很有效果，之后的感情也非常的稳定，非常好。这里建议大家可以去看看，特别是些单身直男，网上就有电子书的，都可以学一学，是很不错的。

3.

当然，我不是说让你从今以后寻找痛苦，折磨自己。我只是想说，痛苦是你分手后一段必不可少的经历，它即使不好，也不坏，当然也就并不值得你在深夜扣着子孙袋琢磨它。

痛苦本身没有意义，但却不可避免，就好比痔疮，你问我它存在的意义除了让你觉得坐立不安，还有没有点寓教于乐、开启民智的功能？我也只能两手一摊，告诉你肛肠科的大夫会用手术刀回答你的问题。

但痛苦的感受却是有意义的，它证明了你们曾经那些情投意合，共挽鹿车，只有当泰山崩顶，地动山摇，飞机登机，火车驶离，她坐在出租车上说:“师傅，我们走吧。”

你才能真正的明白，眼前的这个人，真的跟你没关系了。