回复“晚安”，送你一张晚安卡
去年休假，我在机场看到苏芒的新书《为热爱而活》上架，这个书名传达的理念深得我心，我果断买下。
拆去薄膜，先看目录，然后径直翻到“怎么能又忙又美丽”那一页。
在我身边目睹这一切的爱人故意笑着逗我：瞧瞧你这点出息。
哈哈，拜托，我真的觉得又忙又美丽的人最有出息了。
以前上班时，我的电脑出故障，着急要发个邮件，征得后桌副经理的允许后，用她的电脑江湖救急。
我操作间隙，无意间瞥见她电脑旁贴着的彩色便签，上边罗列着几条独家提醒：
每逢整点，没有紧急事项，就去窗口瞭望远处，舒缓眼睛；
走廊上碰到有人抽烟要提速走过，不要慢吞吞地边走边吸二手烟；
吃完午饭后，不要立马坐下或睡觉，争取站立或者散步十分钟；
减少不经意间摸脸的习惯，手指很脏，细菌带到脸上容易长痘；
看网页、收邮件时用左手，忙的时候换回右手，抽空做些手部放松活动；
不管什么幺蛾子，切忌怒火攻心，先深呼吸再解决，保持开心纳入自我绩效；
……
就在我用她的电脑时，她见缝插针地去窗口捧着水杯远观风景。
我趁机环顾她的座位，迷你的加湿器缓缓冒着白气，井然有序的桌上摆着多肉植物和仙人掌，电脑页面上的字体大小和颜色设置让眼睛舒服，握鼠标的手自然而然地落入棉质鼠标腕垫的温柔乡中。
这些小事对我的提醒和触动很大，回想起来，在我与她共事的3年里，她工作忙、指标多、压力大，外加直属上司喜怒无常，而她不但没有因忙致丑，颜值、身材和状态反而比初见时更添魅力。
以前我觉得她30岁后这么忙还能这么美，全靠基因赏饭吃，看到她的便签纸，回想她的执行力和调节力，原来更赏饭吃的，是她那见缝插针的自律好习惯。
前几个月，我工作超累，部门有人离职，他手上的工作无缝衔接地转给我。
上班各种业务扑面而来，下班恶补新接手业务的知识盲点，还有几次早上5点多就出门赶最早一班高铁去外地，此外我夸下公众号周更3篇的海口也不能食言。
那段时间我头脑里的信息密度再刷新高，在生活上顺势自暴自弃。
运动免了，暴饮暴食，不久，我就发现自己脸色有隔夜菜的味道，连五官的公摊面积都悄然变大。
有次下班路上，我正好听到喜马拉雅APP上王潇在MOOC学院的演讲。
她回忆起那段忙碌的时期，上午在“趁早”开例会、盯管理、看成本；下午在“时尚COSMO”开选题会、出席活动、看发行出版。
此外，她还得出国出差，跑马拉松，写作出书，陪女儿面试幼儿园等等。
我边听边觉得自己道行不够，那么多事项我听着都头大，但是人家在忙疯的时候，暂停下来钻研时间管理和精力管理，重新梳理自己的生活，结果不仅把事业和生活都平衡好，还能每天坚持健身。
她微博上的照片，常在我拇指和食指的指尖放大，看她流光溢彩、神采飞扬的状态。我心生感慨，又忙又美的人，真不是省油的灯。
那种在百忙之中能找到线头，对众多待办事项能统筹兼顾，站在科学的角度进行自我管理的人，真让人竖起拇指。
电影《女人不坏》里有个片段，张雨绮质问老板：“你到底是看重我的能力，还是美貌？”
她老板轻描淡写地说了一句，“美貌就是你的能力”。
以前我还觉得这种观点更适用于像公关、模特、演员等行业，可我发现，对于我们这种离看脸的世界持有距离的普通白领，也渐渐适用。
某次朋友小聚上，我听一个做人力资源的朋友说，她们公司有两个同期入职的女孩，学校都是重点以上名校以下，工作都是争分夺秒手脚并用，业绩都是排名靠前口碑很好。
但公司空出一个升迁通道时，机会落入到那个比较好看的姑娘身上。
正当我们唏嘘之际，她解释说这也不是什么潜规则，美貌就是职场竞争力的一种。
人力资源女友接着说，其实两个姑娘样貌都中等，只是升职那位更爱打扮。就算不说更能代表公司形象，或出去谈判成功率更高之类的话。
你想想看，每天早上一个淡妆雅致的女同事跟你道声早上好，也有美化心情的功效吧；每天穿着熨烫过的职业装来公司，别人一看就会觉得更专业吧。
而那位不爱打扮的姑娘，有次我到她的卡位找她，当她抬头看我，挠着脑袋的手还保持着抓头的惯性，眼睛红丝密布，头发龙飞凤舞，看她的样子，总有种不能从容上任的感觉。
一个人在工作中表达出来的精神面貌是整个人精神面貌的一个支流。在忙碌中还能保持美丽和气质的人，连职场路都顺畅得多。
早就有研究指出漂亮的人，赚得更多。
美国有项研究报告指出，长相好、身材好的人，不仅薪水可能比普通人多，升迁的可能性也更大。
甚至还有量化结论，胖女人比普通身材者平均要少领17%的薪水，而身材高挑者，身高每高出一寸，薪水平均上涨2%到6%。
一个能把手机和电脑的桌面都设置成护眼版的人，与在PPT中把观众从眼到心照顾舒适的人，很可能是同一个；
一个能管住口不吃垃圾零食的人，与管住口不说同事八卦的人，很可能是同一个；
反之，一个胖得下巴上像挂着一块千层饼，嘴唇干燥得露出条形码般沟壑的人，与工作上马马虎虎得过且过的人，很可能是同一个；
一个对自己的外貌给别人什么感觉不在乎的人，与自己的工作给别人什么感觉也不在乎的人，很可能是同一个。
职场上那些好看的姑娘，除了更自信，更受欢迎之外，也更加细致、自律、得体。
千万不能小看一个又忙又美的人，这样的人不是一般的有出息。
文 | 梁爽，文如其名，奋斗派中的养生派。公众号：哪梁爽哪喜庆（ID：zheliangshuang），微博：@梁爽笑抽筋了
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