太顾及别人的感受，不懂得拒绝，你付出过什么代价？
答应了一堆自己根本做不好的事，愁得焦头烂额；
明明很忙，却还牺牲自己的时间帮别人解决难题；
逼着自己浪费精力做自己根本不想做的事；
明明心里很委屈，却一味妥协退让；
......
小a跟我说过她的初恋，那时她觉得爱一个人就是完全顾及对方的感受，于是每天去帮他洗衣服做饭收拾家，放下工作陪他彻夜打游戏，他提出的任何要求都不拒绝，甚至每次吵架都一味退让，后来，对方变本加厉，把所有事情都丢给她，自己出去约会别的女生。
我们都希望被身边人认可，被男友夸赞贴心，被亲友称赞懂事，被陌生人夸奖友善，于是我们一味谦让、将就、妥协，拼命去顾及别人的感受。心软的人，总是觉得拒绝别人像是自己做错了事。
最后，我们成为了一个“老好人”，一个对所有人都好唯独对自己不好的“好人”。
我一个“老好人”朋友跟我吐槽，他的时间永远不够，因为他需要帮身边的朋友解决很多问题，他也不想帮忙，但是又因顾及朋友的感受而不能拒绝。
世间很多烦恼大抵都是如此：拒绝了怕别人不舒服，答应了自己又委屈。
但是人的精力和能力毕竟有限。你花太多所有的时间和精力去顾及别人，留给自己的就太少了，你不顾自己的能力答应的事，只是给自己的人生添麻烦。
每个人的人生都很独特，时间都很宝贵，所以没必要浪费你自己的时间给别人的人生添砖加瓦。
你要有自己的尺度和态度。做不到的事，学会拒绝；不想帮的忙，学会拒绝；让自己委屈的要求，学会拒绝。
“帮我随便写点东西吧？”
“不，东西不是随便写的。”
“我们下班一起去喝酒吧？”
“不，我要回家看书。”
“工作太多了，你帮做点吧？ ”
“不，你自己的工作自己完成，我也有我的工作。”
“把你珍藏的那本书借给我看看吧？ ”
“不，上次借的你都还没有还。”
拒绝是一种态度，它意味着你可以肆意说出你的想法，你可以不用委屈自己去取悦别人，你可以选择更舒服的方式和自己相处，你会有更多的时间去做你想做的事。
《我的前半生》里，罗子君离异后，拉着闺蜜唐晶不断诉说自己的无助和难过。唐晶认真听她倾诉，帮她分析完后说：今天只许吐槽这么久了，我知道你难过，但我也要顾及我的耳朵。
很佩服唐晶的这段话。现实中有多少人能做到这般洒脱？
既然顾及到别人就委屈了自己，不如像唐晶一样，学会忠于自己。如果有人因为你拒绝了ta，跟你翻脸，你应该庆幸让你看清了对方的模样。
人生短短数十载，最要紧的是满足自己，不是讨好他人。
当一个人学会拒绝时，你拥有的反而更多。
无情一点，并没有错。
你的善良不该被利用
被消耗
被践踏
