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我曾经分享过这样一个观点，一个人是如何废掉的呢？
从表面上看原因多种多样。有的说是因为意志力不坚定，有的说是因为沉迷于手机游戏、网购，有的说是因为懒惰、拒绝深度学习和思考、满足于舒适区等等。
但本质上都是一个，那就是沉溺于短期快感，懒得做长期投入。
我们每天将大量的时间都花费在了手机上，刷视频，玩游戏，看网文，看直播，刷朋友圈等等，去大街上瞧一瞧，到处都是低着头捧着手机在傻乐的人。
做这些事情，不用动脑子，但却可以在当下就能愉悦神经，明明你已经感觉很累了，但就是控制不住自己，看完这个小视频就忍不住的滑动屏幕，再去看下一条。
在你捧着手机乐呵呵的时候，大把的时间就在不知不觉当中流逝着，甚至在你原本需要睡觉，认真工作学习时，它依旧抢占着你的注意力，让你熬夜，让你注意力不集中，思考低效率。
这就是典型的短期快感。
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获取这种快感的方式很简单，打开一个搞笑小视频，在一分钟之内就能把你逗的哈哈大笑，可一旦停止刷小视频呢？
这种快感就会迅速消退，你会感觉意犹未尽甚至是百无聊赖。
于是为了延续这种快感，你很有可能会选择继续刷视频，花费更多的时间在这方面。
等到发现问题的严重性时，你早就将这个行为养成了稳定的习惯，甚至是上瘾了。
它是可以让你在当下就很开心的，但却没有什么价值，它无法给你带来实质性的收获，看完就看完了，第二天之后你会想起来昨天的自己都看了些什么吗？
连想都想不起来，更不用说对自己有什么帮助了。
与其将时间浪费在这些事情上，不如每天拿出哪怕30分钟，看看书，练练字，或是学习一项新技能。
做这些事情不会在当下就能有所回报，必须要长期坚持。但只要你耐得住寂寞，它将会在未来给你一个惊喜。
对此，有的读者并不认同。
他们认为，干嘛要活的这么累？为什么不去及时行乐呢？毕竟明天和意外哪个先来，还不一定呢！
他们的观点，乍一看，也许挺对。意外和明天不一定哪个先来，所以就没必要努力，想玩手机就玩手机，想吃垃圾食品就吃垃圾食品，干嘛顾忌那么多！
但实际上，这个观点并不值得推敲。
这不是在及时行乐，这是在破罐子破摔，是在自我放弃，是一种赤裸裸的自我逃避行为！
完全是在给自己现在的懒惰和逃避在找借口而已。
躲在舒适区，的确很舒坦，很开心，但这种快乐是虚假性的，暂时性的。
等到你醒过来，发现身边的朋友换了更大的房子、买了更好的车子，给孩子提供了更好的教育条件。
再回过头看看自己，年龄大了，职场发展也遇到了瓶颈，上有老小有小，要钱没钱，要麻烦一大堆时，那个时候你的感觉肯定就不会是舒坦和开心了。
几年前，总有人传播2012年12月21日会是世界末日的消息，我记得当时有一条新闻，就是一个小伙子相信这个传闻了，于是将自己的积蓄挥霍一空。
最后发现这是个谣言，悔不当初。
我想说的是，生活就是累的，要想有收获，就必须要努力付出。这才是真实的生活。
你每天刷着小视频，羡慕视频中的人开着豪车，住着豪宅，吃着人均3000元的美食，拿着1万元在高档超市潇洒购物，一边羡慕嫉妒恨，一边自我调侃道“今晚做梦又有了素材”。
这真的是纯粹的浪费时间！
他们拍这些视频，为的就是将光鲜亮丽的那一面无限放大，然后来吸引你的注意力，收割你的时间。
这样平台就会给他们钱，金主爸爸就会找他们做广告。
而你把自己最宝贵的时间都白白浪费掉，只是换回了短短几秒钟的精神“高潮”，除此之外，你什么都没有！
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我白天上班，晚上写作。累吗？当然累啊。但是我更充实，也更有安全感。
朋友在喝酒聊天唱K时，我在写作。
他们在打游戏时，我在写作。
他们在睡懒觉时，我在写作。
如果我不去写作，我也很有可能将这些时间浪费在玩游戏、刷剧闲聊，熬夜看视频上。
何不利用这些时间，去做一些更有意义的事情呢？
现在的我，依旧不是朋友中最有钱的那一个。毕竟，大家出生的起点并不一样。
有的人是父母早就给买了大房子，好车子。可是，我通过自己的奋斗，让自己也住上了大房子，有了好车子。
看似努力了这么多年，才刚刚达到了对方的起跑线上，但实际上和过去的我相比，我已经进步了很多，收获很多了。
关键是这一切是靠自己所赚得的，感觉特别踏实，对未来充满希望！
我从来不主张去牺牲休息的时间，来玩命赚钱。也不主张打着“意外和明天不知谁先来，所以要及时行乐”的幌子去好吃懒做，得过且过。
不管你有多忙，把你玩手机的时间给省下来，把你埋怨发牢骚的时间省下来，把你白日做梦的时间省下来，拿出30分钟来，多看书，多去学些本事，
坚持下来，它真的会让你的未来变好！
2020年注定是让人印象深刻的一年，明天就是2021年了，加油，从明天开始，做更好的自己！
我是time刚刚好，一个专注分享自我提升和写作变现方面“有料”干货的大美女，我们下一期再继续聊！
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作者介绍：
time刚刚好，著名撰稿人，畅销书作家，著有畅销书《养成自律，从来都不靠硬撑》，对于写作运营、推广吸粉、账号定位、个人IP打造、内容创业、知识短视频制作等等都有着丰富的经验。
作品被《新阅读》等多家报刊媒体转载，文风精炼易懂，干货足，真诚实在，不废话，不忽悠，深受读者的喜爱。
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