英国男爵诗人 George Gordon Byron 说：
确实是这样的，刚在一起时，觉得什么都是美好的，随着时间发现，恋爱这东西让人快乐又让人折磨。
刚分手时，觉得什么都是对方不好，你们争吵，你们试图都在说自己才是对的。后来真正离开后，才想起过往的点滴，想起对方的好。
那么这个时候，该如何才能重拾旧爱呢？
把一颗心冷掉很容易，但要再捂热它需要时间和你的行动。
首先分手之后不要做这两件事。
尽管你们闹得很僵，也不要意气用事的把对方拉黑或删除了，要知道一件东西丢掉时容易，再找回来就很难了。
如果你真的这样做了，那就着用小号去加她，加了三次如果还没同意，那就放弃吧，说明真的死心了。
不管你们因为什么分手，都一定是你们之间出现了问题，这个时候对方想要的是和你断连关系。
如果这个时候再去死缠烂打，只会让对方更反感你。
常常听到有人分手后，去哀求对方，反而让她的情绪更冲动。这个时候你应该让对方去平复心情，那么好的方式就是不要去打扰。
如果你做到了以上的两点，这个时候可以展开挽回计划了。不要着急，挽回其实就是二次吸引，就像你要再次追求她一样，所以心急吃不了热豆腐。
那么需要抓住的关键点，就是让她再次对你产生好感。怎么做呢？
你想想一个人为什么要对你冷漠，不就是害怕你的纠缠，那好，你就告诉她“我们可以做朋友，放心我不会去打扰你的生活”！
留下联系方式是为了，如果你以后有啥要帮忙的可以找我。显然你的大度和贴心体现了，与此同时也消除了对方的顾忌。
而你自己要明白，之所以这样做，是为了再次有联系，和展示给她看你的改变啊。
其实女人是很心软的动物，而你要明白感情是建立在价值上的，她的离开证明你身上没有吸引她的点了，也就是你的价值太低了。
有可能是你经常打游戏，拉低了你的价值，也有可能你平时对她总是说话太重，让她感觉不到温暖等等。找到问题去改变。
比如以前就有一个学员，他恋爱时总是喜欢负能量，也没有自己的社交，女生受不了离开了。
在分手之后，他自己意识到这个问题，于是开始每天运动，开始和朋友一起出去玩等等。
他也开始晒朋友圈，这不单单是为了展现自己。更多的是给前任看到你的变化。
当然穿着以及发型等外在改变是最容易看出来的。
等找到自信，你大可以和她说“以前你总说我太负能量，我现在觉得确实充实的生活很快乐”！
谁都喜欢生活丰富的人，这也是你的价值体现。
当然也遇到过一些人在挽回时，觉得只要一味顺着对方就可以。然而失去了自我，更加让女生嫌弃。
哪怕你想挽回她，你有多爱她，请控制好自己的情绪，让她觉得你一个人过得也很好。
女生想看到的是你积极正能量的样子，而不是一副颓废的模样。不然她会觉得离开你是正确的选择。
所以可以尝试去做以前没有做过的事，一部分是为了转移注意力，另一部分是让自己的精神变得越来越好，心态和控制情绪在挽回中尤为重要。
其实，世间事不如意者十有八九，这情形套路在爱情中也一样，也没有哪个感情就一定是顺利的，不是所有的花开都有果实。所以调整好心态，满足对方的需求才能挽回，以及以后的感情才会更加稳定。
希望你的行动能够让自己和前任重铺爱情的床单！
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