汗，是脾胃的镜子

经络通畅 身心无恙

你家孩子是否稍微运动一下就大量出汗？出汗越多不一定越好！
今天给大家总结下出汗部位跟脾胃的关联，从出汗部位能辨别孩子脾胃的虚弱情况。

1、头面部出汗
多吃补肺食物，白色入肺，比如白扁豆，白萝卜，淮山药。

2、睡着后爱出汗
滋养阴液，多吃木耳，银耳，菠菜，金菇等。

3、胸前爱出汗
甘麦大枣汤
做法：淮小麦15克，炙甘草9克，大枣去核9个，6升水煮到水剩一半，代茶喝。

4、腋窝爱出汗
红枣花生莲子粥
做法：去芯莲子5个，花生一小把，去核红枣5个，粳米适量煮粥即可，每天一碗。
清淡饮食，多吃新鲜蔬菜。