【媒体报道】冰城+ | 谨防“过节病”，莫让肠胃太受伤

一到节假日，急性胃肠炎、酒精中毒患者总会比平时多。为帮助市民健康过中秋，记者采访了哈尔滨市第四医院急诊内科主任谢明亮。

谢明亮介绍，急性胃肠炎是因为人们进食了被细菌、病毒等外来感染物质、或本身含有毒素的食物（如河豚、四季豆、豆角、发芽的土豆、菌类）未经过正确有效处理的食物。当这些食物被人体摄入后，会引起非传染性的急性病变表现。

急性胃肠炎好发于夏秋季，各年龄段、全部人群均易感。且有基础疾病的老年人相较于免疫力正常者要更为严重。在急性肠胃炎中，以胃肠型感染中毒表现为多，主要表现为持续或阵发性腹痛、恶心、呕吐、腹泻甚至出现全身症状，如发热、头痛、头晕、乏力、全身酸痛等。同时可引起脱水、酸碱平衡、电解质等内环境紊乱，严重者可引起急性脏器损伤及休克等。

谢明亮提醒，进食不洁食物后并出现以上症状要及时就近就医进行相关检查，给予补液、镇痛、纠正内环境等对症治疗，也可给予洗胃、抗感染等对因治疗。同时需要进行饮食调整，若能正常进食，可进食清淡、易消化食物，或半流质食物，适当增加饮水量预防脱水。

在药物治疗方面，可备一些解痉止痛类药物，如腹泻严重者，可口服一些止泻药等。不管是细菌感染亦或是病毒、真菌感染，均是破坏了肠道正常的“生态环境”，可适当备一些调节肠道菌群的益生菌类药物。如有明确感染诱因，或有发热等感染证据，可给予对因抗感染治疗。

节假日期间，为避免出现急性肠胃炎，谢明亮建议要杜绝进食不洁或者变质食物（亲朋在外进餐时尤其要注意）、不进食隔夜食物，如发现食物已经变质，不要进食。买回来的蔬菜水果要充分清洗，避免农药残留。不进食生的食物，要保证进口的食物最好为做熟的食物，尤其是豆角、四季豆、菌类等。个人要养成良好的卫生习惯，养成饭前、便后洗手的卫生习惯。外出不便洗手时一定要用酒精棉或消毒餐巾擦手。餐具要卫生，生熟食品要分开，工具（刀、菜板等）要养成生熟分开的习惯，做到专用，餐具要及时洗擦干净，有消毒条件者要经常消毒。