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【养生正道】
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导读：
入冬后感冒的人不少，感冒好了之后咳嗽却一直不好的人却也不少。这是因为冬季寒冷使得邪气内伏，不易外出，病况不好反坏。
《素问·太阴阳明论》指出：“伤于风者，上先受之。”而肺为华盖，居上焦，所以最容易被风邪所伤，而引发感冒咳嗽之类。外感之初，表证未解，应该遵《内经》“其在皮者，汗而发之”之论，应用辛味宣散，甚至偏于辛温的药物，发汗解表。此时，如果早用寒凉，如应用双黄连口服液、清开灵口服液等寒凉清热解毒药物和辛凉的喉症含片，反而容易冰伏邪气，引发咳嗽久治不愈。因为肺为娇脏，不耐寒热，对寒邪非常敏感。《素问·咳论》指出：“感于寒则受病，微则为咳，甚则为泄，为痛。”《灵枢·邪气脏腑病形》又指出：“形寒寒饮则伤肺，以其两寒相感，中外皆伤，故气逆上行。”强调在外受寒邪，内有饮冷的情况下，最容易直接伤肺，引发或加重咳喘诸疾。
所以，风寒感冒也好，风热感冒也好，都不可早用、过用寒凉，当因势利导，邪气散，肺气利则咳嗽自止。
风寒咳嗽，可用三拗汤；风热咳嗽，可用桑菊饮；燥热咳嗽，可用桑杏汤。而外受风寒，内有停饮，恶寒、发热、身疼痛的同时，兼见胸闷脘痞，咳嗽，痰白清稀，舌苔白水滑，脉弦滑者，则当用小青龙汤加减，解表散寒、温肺化饮。临床常见外感咳嗽，因早用寒凉，或进食生冷，导致咳嗽久久不愈者，笔者常在止嗽散的基础上，组成尊仁疏风止嗽方，灵活加减，屡有效验。
经验方尊仁疏风止嗽方的药物组成为：荆芥6g，防风6g，桔梗6g，甘草6g，薄荷6g（后下），钩藤15g，紫菀9g，款冬花9g，陈皮9g，枳壳9g，蝉蜕12g，僵蚕12g。
每日1剂，水煎服。要求餐后服药，首次服药可以温覆取微汗。
该方主要适用于外感咳嗽，因过食生冷，或服用寒凉药不当所致顽固性咽痒咳嗽，迁延不愈，或愈而复发，咽痒即咳者。
此所谓“风嗽”也，亦称“风咳”。以“风盛则痒”，所以表现为咽痒咳嗽。而
临床表现恶风、头身不适等表证突出者，可加紫苏叶等疏风散邪；咽干而痒，咳嗽痰稠，或痰黄者，加黄芩、连翘、桑叶、菊花、牛蒡子等，兼清肺热。
遵吴鞠通《温病条辨》“治上焦如羽，非轻不举”之旨，临床多选有升散作用、质地轻清灵动的药物，而且用量也一般不宜过大。其中，薄荷、钩藤为师祖祝谌予教授常用药对，治疗咽痒咳嗽，乃肝肺同治、内外风同治、解痉止嗽之意。
提要：疏风止嗽方，可以疏风散邪、宣肺止嗽，主要适合于风邪外犯或风邪留恋伤肺表现为咽痒咳嗽，久治不愈者。
马某，女，7岁，2010年3月21日初诊。
主诉：感冒后遗留咳嗽月余不解。
其母代述患儿1个月前因感冒咽痛，应用某含片与双黄连口服液治疗，而后出现咳嗽，咽痒则咳，夜间睡前为甚，咳痰不多，色白而黏。查：咽略红，舌尖红，舌苔薄黄，脉细。
