降温+降雨+降雪！达州天气有变

近段时间，

天气君“发挥”不是很稳定，

前一天的达城阳光温暖，

第二天就立马“阴着个脸”。

2月11日，

记者从市气象台获悉，

近两天，

达州将有一次弱降温降雨天气。

12日 小雨 3～11℃
13日 阴有小雨 2～9℃
14日 阴转多云 3～12℃

气象专家提醒，天气虽冷，但并非“倒春寒”。 立春后再迎降温要注意哪些疾病？来看看专家怎么说。

“目前我省大部分地方均未入春，更不会有‘倒春寒’现象了。”赵清扬介绍，根据2017年制定的《倒春寒气象指标》（GB/T 34816—2017）， 气象学上的“倒春寒”是指每年春季（一般是3月至5月）出现的前期暖后期冷，且后期气温明显低于正常年份的现象。

虽立春节气已过，但从气象专业界定来看的话， 目前四川省大部分地方还远远未达到入春的标准 ， 判断一个地区是否在气象意义上 入春要 看本地连续5天的滑动平均气温是否高于10℃以上， 如果达到这个标准那么就将第一天界定为本地区当年气象意义上入春的日期。

此外，赵清扬强调，在气象学中，“倒春寒”也不单单意味着我们普通老百姓主观感受到的“气温跳水”，更是一种容易导致农业低温冰冻冻害的气象灾害。

预计四川盆地何时入春？赵清扬直言，无论是从常年入春的日期还是最近的天气特点来看， 四川省盆地地区全面入春大概要等到3月了 。

冬季即将结束，春季即将到来。乍暖还寒时节，千万别乱脱衣！

成都市第三人民医院中医科主任医师 陈敏告诉小布，虽然还没到“倒春寒”天气，但近期的升温再降温，会让人的体感更冷，“秋冬季节的寒冷是循序渐 进的，人的适应能力可以应付， 而立春后的天气变化往往为寒邪夹湿共患，让人的体感更冷。 ”

这样的天气变化会导致代谢率、肾上腺素和甲状腺激素分泌短期内激增，可能引发血压波动和心脏负荷增加。 慢性心脑血管疾病，免疫力低下人群，术后、重病后患者，老幼等都需要格外注意 ，“天气变化大，时冷时热，建议大家采取洋葱式穿衣法。”

陈敏介绍，洋葱式穿衣法是一种模仿洋葱结构的 穿衣方法